29 29_3 Оттепель

[RZH2]

Красота- это индивидуально для каждого, ИМХО

А теперь внимание
Вопрос ко всем дамам кому нравятся мужчины весом 138 кило.
+ Мое лицо на аватарке (только очень круглое)???

 

[Svenzi]

Добрый день, Катюша

Наташа!!!! Привеет!! очень рада тебя видеть

 

[Натализ]

Наташечка, привет!

Привет, Катюшкин Какая ты умничка - ты с нами! Я очень рада!

 

[RZH2]

Да чет не очень получается, даже считая калории

мне здорово помогло, поэтому и советую. Ну там еще БЖУ надо скорректировать и все в целом.

 

[Натализ]

Наташа!!!! Привеет!! очень рада тебя видеть

Здравствуй, Светлячок Я скучала по тебе...

 

[Катерина_]

Хорошего человека должно быть много

 

[Svenzi]

мне здорово помогло, поэтому и советую. Ну там еще БЖУ надо скорректировать и все в целом.

я считала в свое время. Ну и худела конечно же))) сейчас не считаю, мне кажеться я +/- несколько калорий уже сходу определяю. И вообще считать скучно. Интуитивное питание-наше все!

 

[Liu]

мне здорово помогло, поэтому и советую. Ну там еще БЖУ надо скорректировать и все в целом.

Там программка или онлайн считать надо?

 

[KaZa]

Привет, Катюшкин Какая ты умничка - ты с нами! Я очень рада!

И я рада не смогла пропустить последнюю стодневку, да ещё и в старом формате

 

[Svenzi]

Здравствуй, Светлячок Я скучала по тебе...

И я по тебе скучала!! Совсем редко заходишь! Как Чарлик?
Обнимашки!

 

[KaZa]

мне здорово помогло, поэтому и советую. Ну там еще БЖУ надо скорректировать и все в целом.

Спасибо за совет, посмотрю, что там

 

[Svenzi]

Там программка или онлайн считать надо?

я в программе считала...муторно))) хотя поначалу интересно

 

[RZH2]

Там программка или онлайн считать надо?

Есть онлайн, есть прога под андроид точно. Куча народу огромный чат. И море советов и деет. А главное все продукты есть в базе только взвешивай и расклад по БЖУ + калории готов.

 

[Катерина_]

я считала в свое время. Ну и худела конечно же))) сейчас не считаю, мне кажеться я +/- несколько калорий уже сходу определяю. И вообще считать скучно. Интуитивное питание-наше все!

Поддерживаю

 

[RZH2]

Поддерживаю

Я сравнивал. Переедаю интуитивно до 50% выше нормы легко((((

 

[Угрюмый нелюдим]

Угрюмушка, наш капитан, отметь, пожалуйста
#некурю

Ага, отметиль

 

[Svenzi]

Я сравнивал. Переедаю интуитивно до 50% выше нормы легко((((

значит это было не оно)))

 

[Натализ]

И я по тебе скучала!! Совсем редко заходишь! Как Чарлик?
Обнимашки!

Тебе тоже мои жаркие объятия!
От собакина привет! Сейчас гулять собираемся.
Захожу по мере возможности. Но помню и люблю вас независимо ни от чего

 

[Liu]

я в программе считала...муторно))) хотя поначалу интересно

Я когда-то в табличке в экселе считала. Проблема в том, что сейчас стандартные схемы со мной почему-то не работают.

 

[Натализ]

Ага, отметиль

Спасибо, Игорь