29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Lena007]

вот я тоже опасаюсь, что не смогу себя контролировать

 

[Инна MK]

Бег это все хорошо...но когда псих на работе приходит ты не можешь всем сказать гудбай, я побежал ( чтобы ненароком всех не послать))

Груша боксёрская??
Один раз я закрылась в ванне, мы с дочками любим вместе купаться...

Я была в стрессе, а тут пенка, водичка, дочки визжат и мы начали очень громко кричать!!!! Прокричались мы на славу.до хрипоты ?Где то читала про то, что так японцы практикуют снятие стресса.
Ещё хорошо помогает порвать бумагу, лучше картон(он толстый )..
Короче, выход эмоциям нужен.

 

[Валерий_518]

Бег это все хорошо...но когда псих на работе приходит ты не можешь всем сказать гудбай, я побежал ( чтобы ненароком всех не послать))

Так псих не придет после бега. Там другой механизм. Псих приходит из-за отсутствия эндорфинов, которые раньше поступали с сигаретой. Так вот бег источник эндорфинов не хуже...

 

[мишахороший]

@Afrodita меня в выбор пожалуйста

 

[Валерий_518]

@Afrodita меня в выбор пожалуйста

Что случилось, Миш?

 

[мишахороший]

Что случилось, Миш?

Сорвался,тяжёлый день

 

[Валерий_518]

Сорвался,тяжёлый день

Сделай паузу, не кури. Подумай как тебе лучше...

 

[мишахороший]

Сделай паузу, не кури. Подумай как тебе лучше...

Сейчас не могу думать,голова разрывается,из за сигарет кстати,информация для тех кто тоже хочет сорваться...

 

[SpringCat]

Сейчас не могу думать,голова разрывается,из за сигарет кстати,информация для тех кто тоже хочет сорваться...

Стоило?

 

[мишахороший]

Стоило?

Сам же знаешь

 

[SpringCat]

Сам же знаешь

По этому и спросил. Может в шанс или бушь дымить?

 

[мишахороший]

По этому и спросил. Может в шанс или бушь дымить?

В выбор,пока не могу принять решение

 

[SpringCat]

В выбор,пока не могу принять решение

Надеюсь увидеть в строю. ?

 

[svetlana19994]

@Erik @Afrodita @Mar’ay
добрый день не курю 29.01

 

[Эрик.]

В выбор,пока не могу принять решение

Переспи с мыслью этой)Утром проснешься и в Шанс)))
Ну их эти сигареты.От них уже только.
А качельки противная очень вещь.С нее и слезать сложнее.

 

[мишахороший]

Надеюсь увидеть в строю. ?

Увидимся,котяра

 

[ignatenkolife]

Я здесь. Да до завтра. Хотела как в прошлый раз, исчезнуть, слинять так сказать... Но в этот раз совесть не позволяет. Стыдно, страшно, качели замучали. Такое ощущение, что это навечно. Потом думаю, да оно мне надо мучиться, куришь ну и кури. Недавно видела пост, мол, пока не бросишь сайт некурим будет так и преследовать? это факт, я больше года здесь наплывами... Надо признаться что я слабачка. А может я внушила себе это.. Ппц какой то

 

[Валерий_518]

@Erik @Afrodita @Mar’ay
добрый день не курю 29.01

Готово

 

[Эрик.]

Я здесь. Да до завтра. Хотела как в прошлый раз, исчезнуть, слинять так сказать... Но в этот раз совесть не позволяет. Стыдно, страшно, качели замучали. Такое ощущение, что это навечно. Потом думаю, да оно мне надо мучиться, куришь ну и кури. Недавно видела пост, мол, пока не бросишь сайт некурим будет так и преследовать? это факт, я больше года здесь наплывами... Надо признаться что я слабачка. А может я внушила себе это.. Ппц какой то

А давай разберем подробнее,почему ты закурила?Есть же причина какая то,и все таки стресс тут играет не первую роль.
Подумаем почему ты хочешь бросить это,что хорошего от отказа для тебя и организма твоего,
Или в дневник пойдем?)

 

[SpringCat]

Я здесь. Да до завтра. Хотела как в прошлый раз, исчезнуть, слинять так сказать... Но в этот раз совесть не позволяет. Стыдно, страшно, качели замучали. Такое ощущение, что это навечно. Потом думаю, да оно мне надо мучиться, куришь ну и кури. Недавно видела пост, мол, пока не бросишь сайт некурим будет так и преследовать? это факт, я больше года здесь наплывами... Надо признаться что я слабачка. А может я внушила себе это.. Ппц какой то

Дело не в форуме, дело в твоём настрое. Спасение утопающего, дело рук самого утопающего. Тут лишь помощь в этом не лёгком деле. Могу сказать так, пару раз форум реально помог не закурить по новой. А брасают все без исключения сами. Форум лишь помощь.