4 #3 Город, которого нет

[Ёжикツ︎]

Мы постоянно о чем-то думаем. У нас же не постоянно мысли про сигареты. А человек начинает думать, что он постоянно думает про сигареты. От этого ему ещё больше хочется.

 

[Lady Brave spirit]

Скинем Лишнее - Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-17 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 02.08.2021 Окончание...

ne-kurim.ru

Спасибо. Они уже стартовали, но почитать же тему никто не запрещает.
Спасибо!!!
Сейчас в закладки добавлю!

 

[Anastasia Mamedova]

Молодец, что бросила.

Желаю чтоб у тебя всё со здоровьем было хорошо!
Осознавшие вред курения и бросившие курильщики - счастливчики!!!
Я прям переполнена счастьем - что не курю!
Просто иногда терплю, когда тянет.
Вспоминаю все негативные моменты, связанные с курением - так быстрее "отпускает".

спасибо,главное не здаваться.я не здамся пока не брошу окончательно,навсегда

 

[Lady Brave spirit]

Скинем Лишнее - Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-17 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 02.08.2021 Окончание...

ne-kurim.ru

Только к ним зашла - и уже отличные рекомендации получила.


Ещё раз скажу - спасибо!! за совет!

 

[Lady Brave spirit]

спасибо,главное не здаваться.я не здамся пока не брошу окончательно,навсегда

Всё верно!!! Мы справимся со всем!!!
Когда долгое время не куришь, то вообще забываешь - что когда-либо курил.
"Накаты" становятся настолько редкими, что начинают вызывать удивление: "я не курю 2 года, а у меня, "накат" - как так!?"
Да. Мы избавиться окончательно и бесповоротно возможно не сможем, но во время тяги вспоминая и осознавая причину нашего бросания и вспоминая/осозновая вред здоровью, который приносит этот никотин - мы не закурим снова никогда!!!

 

[Symo]

@Utro, где же ты, где?
@Василисса, ты совсем пропала?
@Колоброд тоже чот не отмечается.
И за вчера торчат отметку: @Ольхен, @Symo, ?

Я тут не курю
Работа

 

[Ёжикツ︎]

Я тут не курю
Работа

Отмечаю.

 

[Tr_Al]

Я набрала лишние кг.
После короны. Закончилась моя изоляция 03.07 я была рада от потерянного во время болезни веса.. но не долго.
Сегодня на весах у меня уже опять есть лишние кг... ещё и с ++
Радует одно - не во всех местах они лишние. Поправилась равномерно во всех местах. Спортом не занималась.

Спойлер: Хочу теперь так.

Посмотреть вложение 1459636

Я тоже поправился, пока болел резко за неделю на 3,5.кила схуднул, и организм свое тут же добрал , прямо махом.

 

[PennyLane]

Приветик, не курю! @legioner01,

 

[PennyLane]

Ещё спорт хочу ввести.

Привет, Светик, какой именно?

 

[Ёжикツ︎]

Приветик, не курю! @legioner01,

Привет )

 

[ZabijakA]

@Михаил mik ,@Паллада ,@legioner01
# некурю

 

[Mik@]

@Михаил mik ,@Паллада ,@legioner01
# некурю

Отметил.

 

[Lady Brave spirit]

Привет, Светик, какой именно?

Приветик!
"Похудательный"))

 

[Ёжикツ︎]

12.08.21
Не курю.
Отметил.

 

[Lady Brave spirit]

12.08.21
Не курю.
Отметил.

Вова! Привет!
Отметь меня, пожалуйста.
#некурю

 

[Ёжикツ︎]

Вова! Привет!
Отметь меня, пожалуйста.
#некурю

Привет. Отмечаю.

 

[Ойген]

12.08 четверг 7:14 не курю
Доброе утро @Михаил mik @Паллада @legioner01

 

[Ёжикツ︎]

12.08 четверг 7:14 не курю
Доброе утро @Михаил mik @Паллада @legioner01

Доброе. Отметил.

 

[Лона]

@Михаил mik
@Паллада
@legioner01
12.08.2021
Не курю!!!