Курил почти всю жизнь (лет так 40). 6 декабря 2015 бросил. Сразу. Впрочем, по началу хотел просто уменьшить количество сигарет. И возникла нехватка воздуха. С перепугу бросил полностью. Потом только узнал (с этого сайта, кстати), что такое бывает, когда бросаешь. В общем некоторое время помучился (сильно с месяц, пожалуй) и, вроде как, бросил. Даже сам не ожидал такого успеха. Но получилось, видимо, с этой нехваткой воздуха испугался сильно. Ну бывает хочется покурить, но уже без физиологических проблем (основная --- нехватка воздуха). Некоторый психологический напряг, но терпеть можно.
И вот, на исходе третьего месяца опять! Неожиданно. Больше всего пугает нехватка воздуха. Не то чтобы очень, но весьма заметно не хватает, приходится довольно неприятно глубоко дышать. И вообще как-то все вернулось неожиданно. Полегче, чем в начале, но ведь совсем уже ничего не было (ну почти)! А теперь и гадость из легких вылетает, и кашель, и курить хочется и все остальное. Полегче, но как-то все это неожиданно. Я-то думал, что уже все, мучения позади... И страшно, психика сдавать начинает.
У кого-нибудь было также? Хочется знать, чего ожидать дальше?
