#3 Замок "Ночной дозор"

[Лучезарная]

А у меня не разгрузочный день, но на десерт есть черника и творог. Вкуснятина

я в этом году чернику еще не ела, купила или набрала?

 

[Афина]

Надо бы и мне на разгрузочном дне побыть. А что едят, пьют при этом?

Литр кефира и яблоки или просто воду пьют

 

[Афина]

По разному, кому как комфортнее. Я раз в неделю, беру литр кифира с низкой жирностью и зелёные яблоки, без ограничения. И конечно вода без ограничения. И так целый день. Ещё могу в сезон арбузов до трёх дней просидеть только на арбузе, больше ни чего, арбуз и вода, если хочется))) Ты можешь себе подобрать продукты на разгрузочный день, много вариантов в инете посмотри и попробуй, главное, что бы голод не испытывать

Яблоки не чаще одного в час. В одном яблоке 10 г сахара, в час усваивается это количество, остальное идёт в жир. На арбузах нежелательно, сахара много и клетчатки нет в них

 

[Афина]

я в этом году чернику еще не ела, купила или набрала?

Я вчера купила первый раз. Еще и заморозила

 

[Утро]

Т.е. на утверждение Любы:
"А ты с нами не хочешь пойти!"
Я должна была ответить "Да!"
???

ты даже можешь ничего не отвечать, всё предрешено

 

[ЭленХ]

Яблоки не чаще одного в час. В одном яблоке 10 г сахара, в час усваивается это количество, остальное идёт в жир. На арбузах нежелательно, сахара много и клетчатки нет в них

Я за день больше 3-4 максимум яблок съесть не могу. По арбузу не знала, спасибо Женечка, учту

 

[Лучезарная]

@Swo поздравляем с шикарной датой 200 дней! Молодец!

 

[Kisa]

ты даже можешь ничего не отвечать, всё предрешено

Вы мои условия знаете

 

[Лучезарная]

Вы мои условия знаете
Посмотреть вложение 1235659

отлично, можно назать Сity of flying cats

 

[Kisa]

отлично, можно назать Сity of flying cats

City of cats flying around the grenade

 

[Лучезарная]

City of cats flying around the grenade

я согласна

 

[Утро]

Вы мои условия знаете
Посмотреть вложение 1235659

никаких котиков и жратвы

 

[Утро]

отлично, можно назать Сity of flying cats

upchuck cats

 

[Kisa]

никаких котиков и жратвы

@Евгений Гостев , пошли отсюда. Им не нужны котики и жратва

 

[Утро]

@Евгений Гостев , пошли отсюда. Им не нужны котики и жратва
Посмотреть вложение 1235674

он не может, он за мной приглядывает

 

[Лучезарная]

никаких котиков и жратвы

ты на диету сесть решила

 

[Kisa]

никаких котиков и жратвы

 

[Лучезарная]

@Евгений Гостев , пошли отсюда. Им не нужны котики и жратва
Посмотреть вложение 1235674

куда же без котиков она шутит

 

[Kisa]

он не может, он за мной приглядывает

 

[Утро]

ты на диету сесть решила

всех посадить в целях экономии средств города