Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-5

[Arthour]

Так вам ребята нужно срочно найти чем бы занятьса... бегать пробовали ?очень отвлекает от всего вобше как бы то что противоположно действует хорошо.. например спорт противоположен и алко и сигам отвлекает хорошо.. посмотрите видосики на ютубе о пользе без алко. Это на первое время как то страшно думаете что лишитесь чего то важного нужно терпение на первое время потом легче будет

 

[Вячеслав111]

Так вам ребята нужно срочно найти чем бы занятьса... бегать пробовали ?очень отвлекает от всего вобше как бы то что противоположно действует хорошо.. например спорт противоположен и алко и сигам отвлекает хорошо.. посмотрите видосики на ютубе о пользе без алко. Это на первое время как то страшно думаете что лишитесь чего то важного нужно терпение на первое время потом легче будет

Я заниммаюсь спортом но мне это не мешало бухать в выходные дни между тренировками)

 

[ВольныйБурундук]

Психолог нужен толковый не которым кодировка помогает .Ну я прям так конкретно не бухал)У меня сосед на маршрутке водителем работает так он 2 работает 2 дня в огороде валяется бухой его белка посетила как он еще за рулем ездит ума не приложу.Страшная штука этот алкоголь(

вот кодироваться не хочу. Видел я таких кто после кодировки через года два металлом собирают и этим существуют. А люди были прекрасные. в эти два дня пришло осознание, что все от жалости к самому себе и иллюзии в помощи от алко. Но мне не нравиться измененное сознание и эти квесты под его влиянием. Жуть прям

 

[Natasha J]

Всё плохо.
Не уверена, что переживу вечер трезво

Что то случилось ? Это же не связано с увертюрой ? Ты же всего один день не пьёшь

 

[Arthour]

Я заниммаюсь спортом но мне это не мешало бухать в выходные дни между тренировками)

Ну зачем себя так губить.. с одной стороны помогаеш с другой убиваеш

 

[Вячеслав111]

Ну зачем себя так губить.. с одной стороны помогаеш с другой убиваеш

Артур ,такотож головой надо думать)а я не особо думал в этом плане !Но сейчас ещё усерднее начну заниматься .Я бросил курить и окружающие начали с меня пример брать многие даже гордятся мной и спрашивают как я это сделал ?Теперь очередь с алкоголем попрощаться и быть конкретным примером для своих ,,друзей''.

 

[ВольныйБурундук]

надеюсь Лаперуша не пошла в магаз за неправильными напитками

 

[ВольныйБурундук]

Всё плохо.
Не уверена, что переживу вечер трезво

сегодня не пей. Не подводи мой счётчик

 

[Zvezdinka]

второй день за половинку перевалил. Но возникает вопрос - как пережить пятницу вечер?

да эт точно. В этом деле я достиг "совершенства". Пил долго, много

Я пила 5-6 дней в неделю на протяжении почти семи лет (постепенно увеличивая количество, ага). И никак не могла остановиться. Максимум 3-4 дня выдерживала - и опять по новой. Так что прекрасно тебя понимаю.
А сейчас месяц с лишним не пью и даже не тянет )) Просто решила для себя, что мне нельзя. Нисколько. Никогда. Разумеется, решение приняла не сразу, шла к нему долго... И "готовилась", можно сказать, набиралась информации, с какими сложностями придется столкнуться, когда откажусь от алко ))
Попробуй посмотреть видео Арсения Кайсарова на ютуб "Навигатор трезвости". Он там хорошо объясняет биологические и психологические механизмы зависимости. Для меня его видео стали своего рода толчком к принятию решения. Еще можно некоторые спикерские АА послушать - тоже тема, помогает поддерживать трезвость )).

 

[Вячеслав111]

Я пила 5-6 дней в неделю на протяжении почти семи лет (постепенно увеличивая количество, ага). И никак не могла остановиться. Максимум 3-4 дня выдерживала - и опять по новой. Так что прекрасно тебя понимаю.
А сейчас месяц с лишним не пью и даже не тянет )) Просто решила для себя, что мне нельзя. Нисколько. Никогда. Разумеется, решение приняла не сразу, шла к нему долго... И "готовилась", можно сказать, набиралась информации, с какими сложностями придется столкнуться, когда откажусь от алко ))
Попробуй посмотреть видео Арсения Кайсарова на ютуб "Навигатор трезвости". Он там хорошо объясняет биологические и психологические механизмы зависимости. Для меня его видео стали своего рода толчком к принятию решения. Еще можно некоторые спикерские АА послушать - тоже тема, помогает поддерживать трезвость )).

Ну нихиба себе вы бухаете да я еще трезвенник походу)

 

[Arthour]

Вячеслав111, знаеш может именно это и помогает.. может расказать побольше близким после чего не захочеш подводить самого себя и друзей

 

[Вячеслав111]

Я пила 5-6 дней в неделю на протяжении почти семи лет (постепенно увеличивая количество, ага). И никак не могла остановиться. Максимум 3-4 дня выдерживала - и опять по новой. Так что прекрасно тебя понимаю.
А сейчас месяц с лишним не пью и даже не тянет )) Просто решила для себя, что мне нельзя. Нисколько. Никогда. Разумеется, решение приняла не сразу, шла к нему долго... И "готовилась", можно сказать, набиралась информации, с какими сложностями придется столкнуться, когда откажусь от алко ))
Попробуй посмотреть видео Арсения Кайсарова на ютуб "Навигатор трезвости". Он там хорошо объясняет биологические и психологические механизмы зависимости. Для меня его видео стали своего рода толчком к принятию решения. Еще можно некоторые спикерские АА послушать - тоже тема, помогает поддерживать трезвость )).

Один раз в жизни было так крепко!поехал к брату в село года 2 назад ,и бухали мы с ним 3 дня не просыхая у меня руки тряслись как у алкаша мне так плохо не когда не было )

 

[Вячеслав111]

А ещё у меня друг умер от алкоголя(

 

[ВольныйБурундук]

Ну нихиба себе вы бухаете да я еще трезвенник походу)

говорю же-достигли "совершенства"... Только цена большая. И главное не заниматься самообманом. Встаем на путь исправления ошибок

 

[Zvezdinka]

Всё плохо.
Не уверена, что переживу вечер трезво

Держись )) Такая депрессия вполне может быть следствием алко, то есть им и вызванная - этакое проявление абстинентного синдрома. Это нужно просто пережить, уже через 1-2 дня должно полегчать.
Можно попить витаминки группы В, они помогают в восстановлении нервной системы, нарушенной алкоголем.

 

[Zvezdinka]

Ну нихиба себе вы бухаете да я еще трезвенник походу)

Уже нет )) В смысле уже не бухаем.
Разумеется, такое ЕУ начинается не сразу, а постепенно. С пары баночек пива по выходным. Потом прибавляется по баночке пива вечером после работы... А потом количество все увеличивается и увеличивается. Главное, вовремя остановиться, пока еще не пройдена точка невозврата.

 

[Arthour]

А ещё у меня друг умер от алкоголя(

Это печяльно.. плохо то что мы поздно осознаём то что нас губит.. у меня отец от рака лёгких умер но меня это не остановило продолжать курить.. просто в какой то момент всё надоело ужасно и завязал со всем этим.

 

[Вячеслав111]

Я запоями не когда не пил и не похмелялся ,и пьяный когда сильно просто спать ишел вел себя не агрессивно но проблема в то ,что я частенько нажирался и не помню на утро ,что происходило(Хотя опять же повторяюсь вел себя спокойно ишел спать но меры не знаю (

 

[ВольныйБурундук]

Держись )) Такая депрессия вполне может быть следствием алко, то есть им и вызванная - этакое проявление абстинентного синдрома. Это нужно просто пережить, уже через 1-2 дня должно полегчать.
Можно попить витаминки группы В, они помогают в восстановлении нервной системы, нарушенной алкоголем.

да, витаминами дело поправить можно. Мне супрадин шипучий помогал с утра) одну в день в холодной стакан воды

 

[ВольныйБурундук]

Я запоями не когда не пил и не похмелялся ,и пьяный когда сильно просто спать ишел вел себя не агрессивно но проблема в то ,что я частенько нажирался и не помню на утро ,что происходило(Хотя опять же повторяюсь вел себя спокойно ишел спать но меры не знаю (

не ловись на удочку) это насчет меры тебе предостережение. И этот этап легко проходимый. Будь осторожен. Но думаю, наши примеры тебя сподвигнут на лучшее