Для меня в первую очередь отсутствие зависимости. Бесило всегда.
После первой сигареты состояние организма ухудшалось с утра.
Больше у меня не было причин бросить. Разве что понимал, что это не очень хорошо для здоровья.
Ещё позже дошло, что от меня воняло. Сейчас мне неприятно, когда кто-то накуренный ко мне обращается, или в машине сзади сидит и воняет.
Минус только в том, что мне курить иногда очень нравилось и по этим моментам я периодически скучаю. Но в этом ничего страшного нет