Йогой я тоже занималась вскользь. Потому не могу судить. Вполне возможно.
У Крайнова в те годы была авторская методика, объединяющая знания и практики разных направлений.
Меня тогда не очень интересовало, из чего слеплен метод. Главное, я научилась снимать боль не только у себя, но и у других.
Но потом забросила эти занятия и возвращаюсь к ним сейчас по необходимости