-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу - 31 - Навстречу солнцу! ☀️🏃♀️🚲 🏊♀️
- Автор темы Vivien Li
- Дата начала
- Статус
Ламика
Гордость форума
всем привет ) @Vivien Li @Андрей_А - поставьте мне больничный на эту неделю, кашель, горло - напару с дочкой разболелись, сил нет пока 
Скорейшего выздоровления!всем привет ) @Vivien Li @Андрей_А - поставьте мне больничный на эту неделю, кашель, горло - напару с дочкой разболелись, сил нет пока
интересная задачка) подзависла на ней)
Поддерживаю! Но только если он не каждый день, а чисто как разнообразие конечн )
Ого, вот у кого-то стремление! (про рисунок на фото). Одно дело граффити (вроде как помахал баллончиком по-быстрому и готово), но шахматную доску как уличное искусство, клеточки вот эти все отрисовать ровно... Класс!
Желаю побыстрей выздороветь, летом долго не болеют, должно быстренько пройти )всем привет ) @Vivien Li @Андрей_А - поставьте мне больничный на эту неделю, кашель, горло - напару с дочкой разболелись, сил нет пока
Доброе утро!
Ну что ж. Сила моя возвращается ко мне
Задача минимум (наладить стабильность + вернуть привычку к выносливости по объемам) - на эту неделю четко закрыта. Период двойных тренировок завершен (хотя тренировками пока это не назовешь, просто ровные пробежки в одном темпе). Вечером - зал, без нагрузки на ноги. Завтра - заслуженный беговой выходной. Ну и в субботу - длительная (пока одна). А со следующей недели начинаем плотненько работать
В целом доволен (в том числе реакциями организма на происходящее
)
Отчеты за вчера вечер и сегодня утро:
Ну что ж. Сила моя возвращается ко мне
Задача минимум (наладить стабильность + вернуть привычку к выносливости по объемам) - на эту неделю четко закрыта. Период двойных тренировок завершен (хотя тренировками пока это не назовешь, просто ровные пробежки в одном темпе). Вечером - зал, без нагрузки на ноги. Завтра - заслуженный беговой выходной. Ну и в субботу - длительная (пока одна). А со следующей недели начинаем плотненько работать
В целом доволен (в том числе реакциями организма на происходящее
)Отчеты за вчера вечер и сегодня утро:
Выздоравливайте!всем привет ) @Vivien Li @Андрей_А - поставьте мне больничный на эту неделю, кашель, горло - напару с дочкой разболелись, сил нет пока
Скорейшего выздоровления!
спасибону дочка всего неделю в садик проходила ...... я третий больничный с мая открыла
спасибоВыздоравливайте!
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
