#31_1 Несмокинг

[Диксон]

@Gordeevang, привет!
Я Денис, будем знакомы. Как тебя зовут? Располагайся, и рассказывай, какие планы на бросание?
Мы со Светой @Lana27 наставники в этой команде и поможем тебе разобраться во всех здешних правилах.

 

[Диксон]

Ну не курю , ем мороженное ?

Вот это замена, я понимаю. Знаешьь толк в заменителях ))
А то я все жвачки жую мятные.
А ты не размениваешься на мелочь )

Признавайся, шоколадное?!

 

[Svetlee vseh]

Света, привет! Я Денис, рад познакомиться. Мы со Светой @Lana27 наставничаем в этой команде, так что ты спрашивай все что не понятно, если не понятно
Название очень классной. Только сегодня песню слушал Шевчука "Свобода", сразу вспомнилось.
А ты сейчас сколько уже не

Приятно ? не курю только 1е сутки и весь день в голове: " Я сво-бо-де-е-н...."?

 

[Селена13]

Вот это замена, я понимаю. Знаешьь толк в заменителях ))
А то я все жвачки жую мятные.
А ты не размениваешься на мелочь )

Признавайся, шоколадное?!
Посмотреть вложение 1406277

Ванильное, две порции и в холодильнике ещё много.?

 

[Диксон]

Приятно ? не курю только 1е сутки и весь день в голове: " Я сво-бо-де-е-н...."?

Вау, это хорошее сопровождение! Так держать!
На всякий случай скажу, что как только, если только худо становится. ты сразу сюда беги!
И еще на форуме есть Скорая помощь (https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/) - это там где кнопка SOS красная наверху, туда тоже беги, и еще очень хорошо помогает свой дневник завести на форуме - это такой дом твой, где ты что хочешь то и пишешь. Туда гости будут приходить, проверь, обалдеешь, как это классно работает.
Вот значит туда в дневник тоже беги и делись с дневником, а люди увидят и придут помогут.

 

[Svetlee vseh]

Вау, это хорошее сопровождение! Так держать!
На всякий случай скажу, что как только, если только худо становится. ты сразу сюда беги!
И еще на форуме есть Скорая помощь (https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/) - это там где кнопка SOS красная наверху, туда тоже беги, и еще очень хорошо помогает свой дневник завести на форуме - это такой дом твой, где ты что хочешь то и пишешь. Туда гости будут приходить, проверь, обалдеешь, как это классно работает.
Вот значит туда в дневник тоже беги и делись с дневником, а люди увидят и придут помогут.

Спасибо ))) прям разбегусь во все стороны ?

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @gashikrzrzav Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Диксон]

Ванильное, две порции и в холодильнике ещё много.?

Две порции всегда лучше одной )
Делись

 

[Диксон]

Спасибо ))) прям разбегусь во все стороны ?

3 стороны! Запомни - 3 стороны! )) И успех гарантирован

 

[Селена13]

Две порции всегда лучше одной )
Делись

Ладно уж, кушай, я ещё имею и пончиков тоже?

 

[Gordeevang]

Я Надежда. Курю 41 год. Пора бросать... Бросала 1 раз - 32 года назад, когда забеременела третьим ребенком. Не курила больше года... Череда жизненных неудач и сильных стрессов подтолкнула взять сигарету. С тех пор не бросала, только иногда ограничивала. Думаю, что надо бросать. Превратилась в рабу привычки. Ненавижу личное рабство...

 

[Диксон]

@gashikrzrzav, Привет!
Меня зовут Денис, я наставник в этой команде вместе со Светой @Lana27
Проходи, чувствуй себя уютно
Здесь мы готовимся к началу взлетки, знакомимся, выбираем название команды, рассказываем кто с чем начинает эту взлетку, какие переживания, какая помощь нужна. Хотя помощь мы сами предложим, ты главное расскажи о себе

 

[gashikrzrzav]

Встречайте пополнение: @gashikrzrzav Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

зовут Алексей. стаж курения 26 лет. бросал курить много раз, пользовался и табексом и никоретте, и др.. Максимальный срок без сигарет почти год. срывы были потому что все курят, думал покурю за компанию и брошу.

 

[Диксон]

Ладно уж, кушай, я ещё имею и пончиков тоже?
Посмотреть вложение 1406283

Ванилас пиена! Ммммм, мои любимые ! )

 

[Диксон]

зовут Алексей. стаж курения 26 лет. бросал курить много раз, пользовался и табексом и никоретте, и др.. Максимальный срок без сигарет почти год. срывы были потому что все курят, думал покурю за компанию и брошу.

У меня было помню 9 месяцев, закурил за компанию с заказчиком.
А сейчас сколько уже не куришь?

 

[Gordeevang]

Я Надежда. Курю 41 год. Пора бросать... Бросала 1 раз - 32 года назад, когда забеременела третьим ребенком. Не курила больше года... Череда жизненных неудач и сильных стрессов подтолкнула взять сигарету. С тех пор не бросала, только иногда ограничивала. Думаю, что надо бросать. Превратилась в рабу привычки. Ненавижу личное рабство...

Команду предлагаю назвать "Мы не рабы, рабы не мы"

 

[gashikrzrzav]

У меня было помню 9 месяцев, закурил за компанию с заказчиком.
А сейчас сколько уже не куришь?

около месяца стараюсь не курить, но в день сигареты две, три выкуриваю. ни как полностью не могу отказаться, особенно когда есть свободное время лезут разные мысли в смысле закурить. короче психологически ни как

 

[gashikrzrzav]

как сделать чтоб о сиаретах не думать....?

 

[Диксон]

Я Надежда. Курю 41 год. Пора бросать... Бросала 1 раз - 32 года назад, когда забеременела третьим ребенком. Не курила больше года... Череда жизненных неудач и сильных стрессов подтолкнула взять сигарету. С тех пор не бросала, только иногда ограничивала. Думаю, что надо бросать. Превратилась в рабу привычки. Ненавижу личное рабство...

Чувствуется настрой
Рад знакомству, Надежда! Очень красивое имя!
Есть уже план как бросать? Дата, способы поддержки?

 

[Селена13]

как сделать чтоб о сиаретах не думать....?

Привет Алексей. Я Лена. Хороший вопрос. Думать о чём нибудь другом , но одно дело сказать.