#31_4 31-я весна

[Лисичка77]

Получается? Во ты молодец ??

Я год назад скинула 25 кг, и вот уже год удерживаю результат. Самый главный страх у меня был, что опять наберу вес, бросив курить.

 

[Sorry I’m not]

Я год назад скинула 25 кг, и вот уже год удерживаю результат. Самый главный страх у меня был, что опять наберу вес, бросив курить.

25...мечтааа, питание ? Или спорт тоже?

 

[амфора]

Едим вредные полезняшки?пироги, но печёные , не жареные ?

усё с вами ясно!

 

[Sorry I’m not]

усё с вами ясно!

Как открытие будет мы тебя пригласим на пироги , в вип зону ?

 

[Лисичка77]

25...мечтааа, питание ? Или спорт тоже?

Только питание, спорт пока - только прогулки с собакой. Хочу попробовать йогу. Только не фитнесклубовскую)

 

[Sorry I’m not]

Только питание, спорт пока - только прогулки с собакой. Хочу попробовать йогу. Только не фитнесклубовскую)

Такое мне только приснится может ...

 

[Лилия Николаевна]

Сразу и спортзал соорудим, @Лилия Николаевна нам йогу будет преподавать

Не, я сама еще начинающий. Я вот по ПП могу че нить повыдавать!

 

[Sorry I’m not]

Не, я сама еще начинающий. Я вот по ПП могу че нить повыдавать!

Давай,выдавай ?

 

[Лисичка77]

Такое мне только приснится может ...

Какое - такое? Похудеть за счет питания?)

 

[Sorry I’m not]

Какое - такое? Похудеть за счет питания?)

Ага )))

 

[Лилия Николаевна]

Только питание, спорт пока - только прогулки с собакой. Хочу попробовать йогу. Только не фитнесклубовскую)

Леся тут есть группа по йоге на 60 дней, пошли, там ребята хорошие @Диксон Денис там сейчас заправляет, пока Света выздоравливает. И мы стартовали совсем недавно, можно присоединиться.

 

[Sorry I’m not]

Леся тут есть группа по йоге на 60 дней, пошли, там ребята хорошие @Диксон Денис там сейчас заправляет, пока Света выздоравливает. И мы стартовали совсем недавно, можно присоединиться.

Вот чего на форуме только нет )))

 

[Tan4ik]

Барышни проходим не стесняемся . @Дашуня91 @Tan4ik

Тут из барышень одна не знает куда идти, другая, что делать...))


Но инстинктивно все понимаем ??

 

[Лилия Николаевна]

Давай,выдавай ?

Ну я наверное в гурманы запишусь и с началом взлетки бодрить вас начну!

 

[Лисичка77]

Ага )))

Ну просто берешь, и начинаешь есть часто, но понемногу. Исключаешь все жареное, соусы, сахар. В принципе, ничего нового. И хочешь-не хочешь, а похудеешь)

 

[Tan4ik]

Я вообще изо всех сил стараюсь держать форму. Прекращайте уже! Только вареное, печеное и нежирное!

Кушай и про жирное не слушай! Медик же можно? Капельку))

 

[Sorry I’m not]

Ну просто берешь, и начинаешь есть часто, но понемногу. Исключаешь все жареное, соусы, сахар. В принципе, ничего нового. И хочешь-не хочешь, а похудеешь)

А булочки

 

[Бивар]

Встречайте пополнение: @Бивар Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

Эйя, привет! Имя - Иван. Стаж курения 43 года, по пытки бросить: акупунктура, Алён Карр, Сергей Князев. 10 месяцев. Причины - женщины.

 

[Лисичка77]

Леся тут есть группа по йоге на 60 дней, пошли, там ребята хорошие @Диксон Денис там сейчас заправляет, пока Света выздоравливает. И мы стартовали совсем недавно, можно присоединиться.

А как там участвовать? не совсем понятно)

 

[Tan4ik]

Эйя, привет! Имя - Иван. Стаж курения 43 года, по пытки бросить: акупунктура, Алён Карр, Сергей Князев. 10 месяцев. Причины - женщины.

Иван, добрый вечер.