Привет, меня зовут Саша, я уже бросала курить в июне прошлого года на форуме, общий стаж большой наверное лет 13 в общей сложности. Последняя попытка была на форуме в июне 2020 , не курила 11 месяцев, но зависимость реально быстро возвращается даже после 1й сигареты, опять курю по пачке, хочу не курить, но одной сложно перестать. Срыв был в момент очень сильного эмоционального и физического напряжения ( много-много работы,много обязанностей как мамы двух детей, непонимае и претензии к мужу, недосып и вишенкой на торте стала ссора с мамой,когда она наговорила мне гадостей потому что обиделась, что не предложила ей поехать на море ?) и я закурила и не смогла остановиться. Но честно говоря, когда я бросила на форуме, я хоть и быстро отвыкла от сигарет- через месяц меня перестало колбасить, но я стала заедать, с психологом что-то не получилось решить проблему.