33 #33_3 Норвеги

[Клео]

Доброе утречко. У меня 8 день полёта, летим нормально, спасибо всем за поддержку. С утра звонила в полицию, что бы газелист убрал машину от окна бассейна. Никто не приехал, газель уехала сама. А меня на революционные песни потянуло?. Через 2 недели отпуск. Думаю куда поехать, или дача. Хочется всего и побольше. Я вас всех люблю, вот как сблизила общая ломка. Выстоим! ????

Светик, привет)))
Всех люблю - отличный симптом некурящего человека))))
Отмечайся, что ли)

Подскажите как отметиться?

 

[@Polina]

Доброе утречко. У меня 8 день полёта, летим нормально, спасибо всем за поддержку. С утра звонила в полицию, что бы газелист убрал машину от окна бассейна. Никто не приехал, газель уехала сама. А меня на революционные песни потянуло?. Через 2 недели отпуск. Думаю куда поехать, или дача. Хочется всего и побольше. Я вас всех люблю, вот как сблизила общая ломка. Выстоим! ????

И мы тебя любим, Светланка!!! Вот это у тебя утро началось, нормалёк!!!??
Ну, рассказывай, чего поём?
Конечно выстоим!!! Мы все большие молодцы ???

 

[Pingva]

Подскажите как отметиться?

Пиши прямо здесь "02.08 не курю @domen @Кошка Шрёдингера @Венера13"
Завтра так же, только дату меняешь

 

[@Polina]

@Екатерина_М, Котейка, красота ты наша!!! Ава огонь???

 

[Венера13]

Подскажите как отметиться?

#Не курю 02.08 @domen, @Кошка Шрёдингера, @Венера13
Вот так)

 

[Венера13]

#Не курю 02.08 @domen, @Кошка Шрёдингера, @Венера13
Вот так)

Мой капитан)) это я, если что не отметилась, а подсказала) я только поздно вечером отмечусь, если все получится

 

[Венера13]

Никакой надежды на себя нет?

 

[Jerem]

Мой капитан)) это я, если что не отметилась, а подсказала) я только поздно вечером отмечусь, если все получится

Я так и понял)

 

[Pingva]

Мой капитан)) это я, если что не отметилась, а подсказала) я только поздно вечером отмечусь, если все получится

Отвыкай от если) а то я прям чувствую, Полинка щаз за ремнём потянется))))) или за скалкой со скакалкой))))

 

[Rammstein]

Вопрос для знатоков русского языка.
Норвежец-норвежка
Норвегец-норвегица?

 

[Клео]

02.08 не курю Клео.

Пиши прямо здесь "02.08 не курю @domen @Кошка Шрёдингера @Венера13"
Завтра так же, только дату меняешь

 

[Венера13]

А если я сорвусь, что меня ждёт, кроме всеобщего фууууу?)

 

[Венера13]

Вот у тебя скорость @domen Андрей!))) я все хочу сходить солнышко поставить и все не успеваю??? один раз только успела, ты видел??))

 

[Jerem]

А если я сорвусь, что меня ждёт, кроме всеобщего фууууу?)

От милого блинчиков не увидишь

 

[Jerem]

Вот у тебя скорость @domen Андрей!))) я все хочу сходить солнышко поставить и все не успеваю??? один раз только успела, ты видел??))

Постараюсь помедленней, чтобы максимально озадачить тебя)

 

[Венера13]

Постараюсь помедленней, чтобы максимально озадачить тебя)

Да не, не надо, лучше я попробую не быть тормозом?

 

[Jerem]

Да не, не надо, лучше я попробую не быть тормозом?

Найдём золотую середину)

 

[Pingva]

А если я сорвусь, что меня ждёт, кроме всеобщего фууууу?)

Вот как раз всеобщего фууу не будет...
Но мы будем очень-очень-очень переживать....
Забудь про если - не сорвешься. Соберешься срываться, придешь, заболтаю вусмерть.
Хватит пугаться самой и нас пугать)

 

[Pingva]

02.08 не курю Клео.

Светланка, и еще зови капитана и замов - пиши их ники с собачкой - чтобы они не пропустили твоё сообщение.
Вот прям как я тебе написала

 

[Zaйcom]

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Предмодераторов и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (02.08.21 - 10:00) начались соревнования между командами.

На момент регистрации вы были добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. Если вы зарегистрировались только сегодня и не были добавлены в план обратитесь к Хранителям Взлетной полосы @Глагоша @Le$enok мы добавим вас в план и заострим внимание на важных моментах.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.




Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 33-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!

Спойлер

1. @Zoya1989
2. @Екатерина_М
3. @Ирина М.
4. @magistrat10050
5. @СИринка
6. @igarjuxa
7. @Кошка Шрёдингера
8. @Igaleksus
9. @Алла52
10. @Соули
11. @Астра#1
12. @Antonrealtor
13. @Марин78
14. @Dmitry O
15. @Vovas
16. @MrBorsh
17. @Венера13
18. @Нотика
19. @DenisKrin
20. @Mariya88mari
21. @Настя Н
22. @Клео
23. @Omellia03
24. @Ildarinn
25. @Тата12345
26. @Nazarov
27. @domen
28. @Less2911
29. @Симеона
30. @Rammstein
31. @Курилка зеленая
32. @ОлюсикЯ
33. @Lanchik
34. @Rogmaru
35. @Гузель Г
36. @Moy_vanya
37. @dmaslov
38. @Птичка Лера
39. @Маришка Александровна
40. @Бахыт
41. @MAKSIM35
42. @Velvet
43. @22ev
44. @Квертин
45. @АХельгА
46. @Наталья1984
47. @Lyudmilka
48. @Анастасия 83
49. @Илия
50. @Vicus
51. @ng_moskva
52. @Tabasco23rus
53. @Тимофеева Александра
54. @Askert
55. @krotom
56. @Vovka
57. @Кузнечик 1986
58. @Betta