В отпуск сходил на месяц, вернулся в зал, опять все болело как у новенького)Это хорошее дело, я когда-то качался, почти до Шварценеггера дошел, но потом все бросил и сдулся!
Сейчас только падаю и отжимаюсь по утрам, но, все чаще, просто падаю!
О,Надюх,лого установила))
Не говори, у меня всё как то спонтанно получается?
Она рядом, с нами, тут очки онагде же наш капитан ходит?
Когда просто спорт, в спортивном костюме и кроссовках - это супер! А вот, когда я марш-бросок совершал в свое время на 65 км в полном снаряжении и вооруженный до зубов, такого спорта не захочется... Как вспомню, так вздрогну...
Но был же счастлив, что смог?Когда просто спорт, в спортивном костюме и кроссовках - это супер! А вот, когда я марш-бросок совершал в свое время на 65 км в полном снаряжении и вооруженный до зубов, такого спорта не захочется... Как вспомню, так вздрогну...
Так же и 1 разряд по бегу на 10 км выполнял, на финише чуть не сдох, блин!
У меня муж гейнеры для набора массы пьёт, в спортпитах, это высококаллорийное питание на натуральной основе
@Анюта Я , ну правда, хорош отпираться! У тебя уже неплохой стаж некурения, ты со всеми общаешься, для каждого доброе слово найдешь. Так что давай ставь галку и веди нас в светлое бездымное будущее
Ох уж эти пьянки. Коксик, блин блинский, айяйяй. Ну ты чего? Давай ка завязывай
Ну бывает. Многие срывались,тем более после пьянки. Начнёшь бросать с новыми силами.
Ну он дрыщ, пока занимается вроде набирает, а только немного стоит соскочить тут же все обратно.я попил, начало пузо расти, но не мышцы) сейчас ничего не пью, стараюсь нормально питаться и потихоньку прогрессирую, вопреки тому что должен уже во всю деградировать)
И послушай и поболтай))))Ого, как у вас весело. Ничесе сколько уже наболтали. У нас тишина. У вас посижу послушаю маленько
У нас тут весело) кто худеет кто срывается а кто то сковородки для полного счастья покупает. И ещё кто то вовсю отпирается от капитанства?Ого, как у вас весело. Ничесе сколько уже наболтали. У нас тишина. У вас посижу послушаю маленько
У нас весело и по домашнему, чай с малиной и устраивайся поудобней?Ого, как у вас весело. Ничесе сколько уже наболтали. У нас тишина. У вас посижу послушаю маленько
