35 35_1 Яхта За буями

[Паллада]

Кстати яблоко вроде не желательно на ночь

Среди колбасы, хлеба и яблока тебя смутило именно яблоко.

 

[Селена13]

Я такой же
Были седня в спа
Я когда переоделся и посмотрел на себя - больно((
Кстати яблоко вроде не желательно на ночь

И мне больно , а яблоко я и среди ночи проснувшись ем, не только на ночь. если есть, если нет - то то, что нахожу. ?

 

[Паллада]

А у меня невкусный зефир и круассан с шоколадом без шоколада. Не задался день, ага.

 

[Symo]

И в этом марафоне он меня не замечает!

Аха
Сори … исправлюсь

 

[Карамелькa]

И мне больно , а яблоко я и среди ночи проснувшись ем, не только на ночь. если есть, если нет - то то, что нахожу. ?

Я принимаю себя такой, какая стала. Да, поправилась, сильно, но!!! Я избавляюсь от зависимости. Лучше жевать, чем дымить. И, если честно, я не заметила изменений со стороны- я так же прекрасна и обворожительна. Тяжело ногам, но это сама виновата- надо пешком больше ходить. Так, что Лена не переживай, жор уйдет и все придет в норму

 

[Symo]

Среди колбасы, хлеба и яблока тебя смутило именно яблоко.

)))) ага
А отравились печенькой…

 

[Symo]

Я принимаю себя такой, какая стала. Да, поправилась, сильно, но!!! Я избавляюсь от зависимости. Лучше жевать, чем дымить. И, если честно, я не заметила изменений со стороны- я так же прекрасна и обворожительна. Тяжело ногам, но это сама виновата- надо пешком больше ходить. Так, что Лена не переживай, жор уйдет и все придет в норму

100%
все вернётся в норму

 

[Карамелькa]

А у меня невкусный зефир и круассан с шоколадом без шоколада. Не задался день, ага.

Вспомни мое мороженое за 600 руб и круассан покажется очень даже ничего

 

[Селена13]

Я принимаю себя такой, какая стала. Да, поправилась, сильно, но!!! Я избавляюсь от зависимости. Лучше жевать, чем дымить. И, если честно, я не заметила изменений со стороны- я так же прекрасна и обворожительна. Тяжело ногам, но это сама виновата- надо пешком больше ходить. Так, что Лена не переживай, жор уйдет и все придет в норму

Спасибо Галя! Нормы у меня и когда курила, не было. И работала , и всё вроде нормально , а всегда лишний вес был. Это от таблеток побочка. Конечно можно всё равно выглядит нормально, но для этого надо очень спокойным быть . Я пока растерена. Много всего в одну кучу. Но всё равно когда нибудь придёт всё в норму.

 

[Symo]

Спасибо Галя! Нормы у меня и когда курила, не было. И работала , и всё вроде нормально , а всегда лишний вес был. Это от таблеток побочка. Конечно можно всё равно выглядит нормально, но для этого надо очень спокойным быть . Я пока растерена. Много всего в одну кучу. Но всё равно когда нибудь придёт всё в норму.

Не когда нибудь а вот вот !!!! Что за настрой )))

 

[Карамелькa]

Спасибо Галя! Нормы у меня и когда курила, не было. И работала , и всё вроде нормально , а всегда лишний вес был. Это от таблеток побочка. Конечно можно всё равно выглядит нормально, но для этого надо очень спокойным быть . Я пока растерена. Много всего в одну кучу. Но всё равно когда нибудь придёт всё в норму.

Я на гормонах сидела год, затем завязала с дымом. С 52 я уплыла за эти 1.5 года в 80. Сейчас вес стал медленно, но все ж снижаться. Понимаешь, дело в том, как ты себя чувствуешь внутри. Я не скажу, что я спокойна. У меня не работа, а стрессовая точка- к тому, что нет иммунки добавился микроинсульт в январе. Но я всегда знала, что мой вес- это я. Поверь, пышных любят ещё больше. Для себя тяжело, но с этим справимся- постепенно добавляй физические нагрузки и поменьше булочных изделий.

 

[Селена13]

Не когда нибудь а вот вот !!!! Что за настрой )))

Спасибо Алекс. Раз вот вот, то надо не откладывать тогда .?

 

[Symo]

Спасибо Алекс. Раз вот вот, то надо не откладывать тогда .?

Сама посуди , не куришь ты совсем чуток , я сам с этими срывами … и качелями … короче все наладиться я уверен прям…кстати я всем тут китайский чай рекомендую ( меня уже проклинают тут наверное) но это работает, и успокаивает и тонизирует и запускает правильно организм…

 

[Карамелькa]

Сама посуди , не куришь ты совсем чуток , я сам с этими срывами … и качелями … короче все наладиться я уверен прям…кстати я всем тут китайский чай рекомендую ( меня уже проклинают тут наверное) но это работает, и успокаивает и тонизирует и запускает правильно организм…

Я не в курсе, рассказывай, что за чай?

 

[Symo]

Я не в курсе, рассказывай, что за чай?

Я не в курсе, рассказывай, что за чай?

Кроме курения , там куча других сортов , с уникальными полезными свойствами
Ну и все имеет накопительный эффект
Я уверен что везде есть спец магазины или интернет магазины, я с укры могу кинуть магаз где беру

вот с интернета:

Помимо блокировки никотиновых рецепторов, теанин оказывает расслабляющий эффект, повышает стрессоустойчивость. Зеленый чай успокаивает, а его регулярное употребление становится успешной заместительной терапией табакокурению.
В статье «Революционный подход к отказу от курения» говорится о том, что для видимого эффекта нужно пить зеленый чай и светлые улуны как минимум три раза в день.

Больше всего теанина содержат:

• Те Гуань Инь
• Лунцзинь
• Би Ло Чунь

 

[Карамелькa]

Кроме курения , там куча других сортов , с уникальными полезными свойствами
Ну и все имеет накопительный эффект
Я уверен что везде есть спец магазины или интернет магазины, я с укры могу кинуть магаз где беру

вот с интернета:

Помимо блокировки никотиновых рецепторов, теанин оказывает расслабляющий эффект, повышает стрессоустойчивость. Зеленый чай успокаивает, а его регулярное употребление становится успешной заместительной терапией табакокурению.
В статье «Революционный подход к отказу от курения» говорится о том, что для видимого эффекта нужно пить зеленый чай и светлые улуны как минимум три раза в день.

Больше всего теанина содержат:

• Те Гуань Инь
• Лунцзинь
• Би Ло Чунь

Я пробовала, но он мне кажется горьким и никак не могу его полюбить дома есть хороший листовой, но так и лежит

 

[Осина]

А то еще и парашюты в день старта забираю @shuraaa подтвердит

Было и деваться уже некуда)))

 

[Карамелькa]

Было и деваться уже некуда)))

У меня и арсенал пополнился

 

[Angel]

С кем надо подраться, чтобы не жрать?

И мне надо

 

[Осина]

И в этом марафоне он меня не замечает!

У них разговор по-мужски)