#35_2 Туса у кактуса

[Svetlaya_76]

Дефчонки и мальчишки, а, кстати, Лана - @Rys45 с нами? Бросает? А то мы с ней как-то шли "ноздря-в-ноздрю", почти.... А потом я ее потеряла((((

 

[Надюшка♥️]

Дефчонки и мальчишки, а, кстати, Лана - @Rys45 с нами? Бросает? А то мы с ней как-то шли "ноздря-в-ноздрю", почти.... А потом я ее потеряла((((

А Лана где то потеряласьмы её зовём зовём, а она не откликается(

 

[Svetlaya_76]

А Лана где то потеряласьмы её зовём зовём, а она не откликается(

Жаль! Настрой у нее был посильнее моего. Вернее, действия - она заранее отказалась от курения, а не с 8-го. Прививка была ей в помощь.... Ну и настрой тоже был крутой!!
Надеюсь, вернется... На момент подготовки к отказу - она стала мне подружкой и ориентиром

 

[Надюшка♥️]

Жаль! Настрой у нее был посильнее моего. Вернее, действия - она заранее отказалась от курения, а не с 8-го. Прививка была ей в помощь.... Ну и настрой тоже был крутой!!
Надеюсь, вернется... На момент подготовки к отказу - она стала мне подружкой и ориентиром

Конечно жаль( но может ещё вернется?
У нее, по моему, работы много было, возможно просто времени и сил не хватает зайти. Будем надеяться, что вернется)))))

 

[Pa$hok]

13.11 не курю @Зебра Городская @Helena_85 @Надюшка45

 

[Тимона]

Встречайте пополнение, к вам в команду факультативно @Тимона
Проходи и расскажи о себе
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Всём привет!
Привет дружной тусе кактусят, вижу у вас тут весело ?
1) Я Оля,
2) стаж курения 27-28 лет наверное,
3) попытками бросить курить не грешила, курила всегда.
Друзья говорят, что я всём всегда говорила, что мне просто нравится курить, поэтому и курю. Думаю, что это не так, в глубине души всегда мечтала о свежем запахе от волос и изо рта, просто боялась своей несостоятельности в отсутствии силы воли.
Бросала лишь дважды, беременность и кормление 14 лет назад, после сразу успешно закурила.
И до этого был момент приблизительно на год - активно занималась роликами в школе роллеров, не то, чтобы очень мешало, просто влюбилась в парня, а он не курил.
Сейчас встал вопрос, надоело просто всё, посмотрела на себя в зеркало, ну бабка бабкой, нужно что-то делать, разозлилась и начала меняться.
Это был май, записалась в спортзал, привела график в порядок, изменила питание, поработала с диетологом, похудела на 15 кг, начала заниматься своей внешностью, пришло время двигаться дальше и избавляться от очередных недугов.
Не пить или не курить? Вот в чем вопрос!
Если не курить, то и пить у меня не получится, алкоголь провоцирует, решила, что нужно как-то одновременно искоренять.
И вот я не пью 7 дней, а курить бросить не получается, слабачка.
Запаслась табексом, да, на физическом уровне он помог мне снизить количество выкуриваемых стиков с 40 до 8 в день, сегодня 7 день приёма, на 5-м я должна была бросить, но не справилась.
Начала искать поддержку и так я оказалась здесь.
У меня пока нет понимания с чего начать и что делать, нет плана, надеюсь, поможете разобраться.

 

[Pa$hok]

Ребяты, кого сколько штормило после отказа? Мне что то на 9 день некурения поплохело и сегодня плющит. В ушах звенит, давление низкое, голова плывет как будто лопнет, но не болит.

 

[Pa$hok]

Всём привет!
Привет дружной тусе кактусят, вижу у вас тут весело ?
1) Я Оля,
2) стаж курения 27-28 лет наверное,
3) попытками бросить курить не грешила, курила всегда.
Друзья говорят, что я всём всегда говорила, что мне просто нравится курить, поэтому и курю. Думаю, что это не так, в глубине души всегда мечтала о свежем запахе от волос и изо рта, просто боялась своей несостоятельности в отсутствии силы воли.
Бросала лишь дважды, беременность и кормление 14 лет назад, после сразу успешно закурила.
И до этого был момент приблизительно на год - активно занималась роликами в школе роллеров, не то, чтобы очень мешало, просто влюбилась в парня, а он не курил.
Сейчас встал вопрос, надоело просто всё, посмотрела на себя в зеркало, ну бабка бабкой, нужно что-то делать, разозлилась и начала меняться.
Это был май, записалась в спортзал, привела график в порядок, изменила питание, поработала с диетологом, похудела на 15 кг, начала заниматься своей внешностью, пришло время двигаться дальше и избавляться от очередных недугов.
Не пить или не курить? Вот в чем вопрос!
Если не курить, то и пить у меня не получится, алкоголь провоцирует, решила, что нужно как-то одновременно искоренять.
И вот я не пью 7 дней, а курить бросить не получается, слабачка.
Запаслась табексом, да, на физическом уровне он помог мне снизить количество выкуриваемых стиков с 40 до 8 в день, сегодня 7 день приёма, на 5-м я должна была бросить, но не справилась.
Начала искать поддержку и так я оказалась здесь.
У меня пока нет понимания с чего начать и что делать, нет плана, надеюсь, поможете разобраться.

Привет Оля. Ты уже проделала большую работу над собой, молодец! Теперь нужно твёрдо решиться и отказаться от этой зависимости. Тут тебе точно помогут, вливайся

 

[Тимона]

Привет @Тимона !
Добро пожаловать в команду! Я @Михаил mik и @Эйя наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

Привет!
Спасибо!
Я уже почти с вами, осталось не курить!

 

[Надюшка♥️]

Всём привет!
Привет дружной тусе кактусят, вижу у вас тут весело ?
1) Я Оля,
2) стаж курения 27-28 лет наверное,
3) попытками бросить курить не грешила, курила всегда.
Друзья говорят, что я всём всегда говорила, что мне просто нравится курить, поэтому и курю. Думаю, что это не так, в глубине души всегда мечтала о свежем запахе от волос и изо рта, просто боялась своей несостоятельности в отсутствии силы воли.
Бросала лишь дважды, беременность и кормление 14 лет назад, после сразу успешно закурила.
И до этого был момент приблизительно на год - активно занималась роликами в школе роллеров, не то, чтобы очень мешало, просто влюбилась в парня, а он не курил.
Сейчас встал вопрос, надоело просто всё, посмотрела на себя в зеркало, ну бабка бабкой, нужно что-то делать, разозлилась и начала меняться.
Это был май, записалась в спортзал, привела график в порядок, изменила питание, поработала с диетологом, похудела на 15 кг, начала заниматься своей внешностью, пришло время двигаться дальше и избавляться от очередных недугов.
Не пить или не курить? Вот в чем вопрос!
Если не курить, то и пить у меня не получится, алкоголь провоцирует, решила, что нужно как-то одновременно искоренять.
И вот я не пью 7 дней, а курить бросить не получается, слабачка.
Запаслась табексом, да, на физическом уровне он помог мне снизить количество выкуриваемых стиков с 40 до 8 в день, сегодня 7 день приёма, на 5-м я должна была бросить, но не справилась.
Начала искать поддержку и так я оказалась здесь.
У меня пока нет понимания с чего начать и что делать, нет плана, надеюсь, поможете разобраться.

Оленька, привет
Рады тебя приветствовать в нашей команде! Молодец, что пришла сюда, постараемся помочь, поддержать и если есть желание начать новую жизнь без сиргарет, то у тебя точно всё получится!!!!
Я точно не знаю, но спросим у наших наставников Миши и Жени @Михаил mik @Эйя пришлют ли 7 шагов Князева???
А пока можешь почитать на форуме очень много полезной информации о том, почему всё таки стоит отказаться от сигарет, начать участвовать в жизни команды, играть, участвовать в конкурсах, просто общаться.
Расскажи нам где ты живёшь и чем занимаешься?

 

[Надюшка♥️]

Ребяты, кого сколько штормило после отказа? Мне что то на 9 день некурения поплохело и сегодня плющит. В ушах звенит, давление низкое, голова плывет как будто лопнет, но не болит.

Пашенька, может это не из за отказа? У тебя нет реакции на погоду например?

 

[Svetlaya_76]

Ребяты, кого сколько штормило после отказа? Мне что то на 9 день некурения поплохело и сегодня плющит. В ушах звенит, давление низкое, голова плывет как будто лопнет, но не болит.

Паша, у меня, позавчера был общий наркоз во время госпитализации. У меня до сих пор давление не больше 85 на 65. А от отказа от курения, или от хирургич.вмешательства- не пойму.. ????
В ушах звенит от изменения давления.
Померяй.. И от результата прими то, что же нужно сделать

 

[Надюшка♥️]

@Зебра Городская @Helena_85
13.11.21г не курю

 

[Svetlaya_76]

Всём привет!
Привет дружной тусе кактусят, вижу у вас тут весело ?
1) Я Оля,
2) стаж курения 27-28 лет наверное,
3) попытками бросить курить не грешила, курила всегда.
Друзья говорят, что я всём всегда говорила, что мне просто нравится курить, поэтому и курю. Думаю, что это не так, в глубине души всегда мечтала о свежем запахе от волос и изо рта, просто боялась своей несостоятельности в отсутствии силы воли.
Бросала лишь дважды, беременность и кормление 14 лет назад, после сразу успешно закурила.
И до этого был момент приблизительно на год - активно занималась роликами в школе роллеров, не то, чтобы очень мешало, просто влюбилась в парня, а он не курил.
Сейчас встал вопрос, надоело просто всё, посмотрела на себя в зеркало, ну бабка бабкой, нужно что-то делать, разозлилась и начала меняться.
Это был май, записалась в спортзал, привела график в порядок, изменила питание, поработала с диетологом, похудела на 15 кг, начала заниматься своей внешностью, пришло время двигаться дальше и избавляться от очередных недугов.
Не пить или не курить? Вот в чем вопрос!
Если не курить, то и пить у меня не получится, алкоголь провоцирует, решила, что нужно как-то одновременно искоренять.
И вот я не пью 7 дней, а курить бросить не получается, слабачка.
Запаслась табексом, да, на физическом уровне он помог мне снизить количество выкуриваемых стиков с 40 до 8 в день, сегодня 7 день приёма, на 5-м я должна была бросить, но не справилась.
Начала искать поддержку и так я оказалась здесь.
У меня пока нет понимания с чего начать и что делать, нет плана, надеюсь, поможете разобраться.

Божечки, Тимона, как будто мою жизнь написала в ответах!!!

 

[*Сергеич*]

@Зебра Городская @Helena_85 @Надюшка45
Не курю 13.11.21.

 

[*Сергеич*]

Всем хорошего дня и отличного настроения, Однополчане!

 

[Брусниchка]

Доброго субботнего денёчка!!))
@Надюшка45 @Зебра Городская 13.11.21 Земляниchка не курит!

 

[*Сергеич*]

Доброго субботнего денёчка!!))
@Надюшка45 @Зебра Городская 13.11.21 Земляниchка не курит!

Приветик, Анечка!

 

[Надюшка♥️]

Доброго субботнего денёчка!!))
@Надюшка45 @Зебра Городская 13.11.21 Земляниchка не курит!

Какая замляничка? Я не знаю таких

 

[sokolana]

@Зебра Городская @Helena_85 @Надюшка45
Не курю и 12.11.21 и 13.11.21