День добрый! 1. Зовут меня Александр.
2. Стаж курения уже 14 лет. 3. Кол-во попыток бросить курить? Уже точно больше десяти
4. Способы отказа были разные и Ален Карр - не курил 3 дня после него, НЗТ с пластырем Никкорете - около недели продержался без сигарет, с силой воли - последний раз было 2 недели назад, продержался 9 суток, закурил одну сигарету за компанию и на следующий день купил себе пачку.
5. 2 года назад бросал на 100 дневки на этом форуме, не курил почти 3 месяца, на 90 сутки закурил.
6. Срывы происходили в основном, наваливолось много дел сразу, и чтобы как-то переключаться между ними - закуривал. Либо наступало однообразие и появлялась тоска и что бы разнообразить свой быт -  я снова закуривал