Доброе утро друзья!
Сегодня 19 декабря, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
У нас возобновляется недельная медаль "Клякса", которую получает самая болтливая команда и гордо носит ее до тех пор, пока сумму ее сообщений не побьет другая команда. Сообщения считаются за все время! Кто стал победителем флуда Взлетной полосы будет озвучено в итоговых Курантах! Рекорд прошлых рекордсменов #12_3 Упрямые Альпинисты = 42322
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения
участие добровольное
Каждый понедельник стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На прошедшей неделе у нас проходил конкурс на тему "Лучший мой подарочек!
В преддверии новогодних праздников мы предложили нашим марафонцам блеснуть талантом и изготовить своими руками подарочки для своих друзей и близких.
Много творчески интересных работ представили конкурсанты. Мы благодарим всех участников этого конкурса! Спасибо вам за настоящую зимнюю сказку!
Конкурс Новогодних поделок каждый год является красочным и ярким! Каждый участник старается сотворить что то сказочное, необыкновенное! Давайте полюбуемся на некоторые поделки!
А теперь подведём итоги нашего конкурса;
36_1 "Ёперный Театр" - 5 поделок (4 балла)
36_2 "Новая жизнь" - о поделок (о баллов)
36_3 "Верхом на ёлке" - 3 поделки (2 балла)
36_4 "Еноты в шапках" - 4 поделки (3 балла)
Команда "Ёперный театр" получает недельную медаль за 1 место в конкурсе !
Поздравляю вас!
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#36_1 "Ёперный Театр" 16 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор
#36_2 Новая жизнь 16 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#36_3 Верхом на ёлке ? 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#36_4 *Еноты в шапках* 15 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой на этой неделе.
#36_1 Ёперный театр - 17 (1 балл)
#36_2 Новая жизнь - 62 (2 балла)
#36_3 Верхом на ёлке - 152 (4 балла)
#36_4 Еноты в шапках - 75 (3 балла)
Поздравляем " Верхом на ёлке" с победой!
Активные игроки:
@urus
@Андрюшкин
@Засыпанда
Помощники рефери:
@Засыпанда
@irinka.964
Итоги общительности на этой неделе:
#36_1 "Ёперный Театр" - 4 балла ( 6493 - 4084 =2409 )
#36_2 Новая жизнь - 1 балл ( 3642 - 2756 =886 )
#36_3 Верхом на ёлке - 3 балла ( 4449 - 2658 =1791 )
#36_4 *Еноты в шапках* - 2 балла ( 3107 - 1829=1278 )
Победу одержала команда #36_1 "Ёперный Театр" Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#36_1 "Ёперный Театр" - @@Polina @legioner01
#36_2 Новая жизнь - @Михаил mik @Эйя
#36_3 Верхом на ёлке - @Паллада @Карл
#36_4 *Еноты в шапках* - @Vera+ @Toivo
Хранители модераторы : @Ольхен @Глагоша
Модератор игровых : @Зебра Городская @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
