А можно такое предложение внести - заменить всё термины, которые наш мозг воспринимает как сигналы к курению на какие нибудь другие, которые он не воспринимает, тем самым его обмануть. Ну вот допустим, в каждодневном отчёте нужно писать - не курю 21.01, можно заменить на - не дурю 21.01. Просто лично для меня это как красная тряпка для быка)