Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Так вот, я как опытный бросальщик со стажем могу сказать, что терпение очень слабо тут помогает. Более того мы сами программируем себя на муки при отказе. Сколько раз такое было, настраиваешься на отказ и говоришь себе дня три надо потерпеть, мозг это считывает и на утро, когда ты просыпаешься весь такой свободный и окрылённый, организм выдаёт тебе весь спектр симптомов и эмоций, всё как заказываешь. А может быть совсем по другому, без физики, что-то совсем по лайту. Нет дикого жора, перепада эмоций, страданий тоже нет. Надо сконцентрироваться на радостном, хорошем, позитивном. Ты становишься свободной, независимой. Ты даришь себе здоровье. В конце концов, ты любишь себя настолько, что не будешь больше себя травить. И ты не запрещаешь себе курить, а просто не куришь, потому что это твой осознанный выбор. Ты умничка, и у тебя всё получится.