У меня проблема есть такая, мне с детства мама всегда говорила - не говори глупостей. У меня так это закрепилось в сознании, я особенно в молодости прям боялась, что глупость скажу, в голове сто раз проговаривала, что хочу сказать. И щас немного осталось. Мне не просто, легко общаться с людьми. Но я стараюсь)