Мне кстати очень помогает. Когда сильно раздражена. Вода расслабляет. А когда сильно раздражена начинает болеть голова.Свет и звуки тогда для меня становятся сильными раздражителями. Правда я могу тихо включить музыку, именно музыку без слов.И валяться в темноте и запахах??
Какая-то развлекуха в свое время была...флоатинг что ли...