#39_1 Космические пингвины

[MAMASHECHKA]

Добрый вечер. Настроение не очень. Пустота..

Не очень… да… приехала домой и муж с электронной сигареткой чай пьёт

И мне хочется у него одну скоммуниздить очень сильно ??‍♀️??‍♀️??‍♀️
Но орать будет ?

 

[nachtigal]

Ребята, мне очень хорошо помогла эта медитация.под неё спать можно.
рекомендую!

 

[nachtigal]

Не очень… да… приехала домой и муж с электронной сигареткой чай пьёт

И мне хочется у него одну скоммуниздить очень сильно ??‍♀️??‍♀️??‍♀️
Но орать будет ?

Советую покурить ручку ?

 

[MAMASHECHKA]

И мне кажется, что делаю я это не для себя вообще, а чтобы других не разочаровывать… сын увидит рано или поздно, муж мне уже дыру в голове проковырял, а мама до сих пор не знает, что я полтора года как курю … мне стыдно… перед ними
А вообще я курить люблю ?, вы простите я здесь поною

 

[nachtigal]

И мне кажется, что делаю я это не для себя вообще, а чтобы других не разочаровывать… сын увидит рано или поздно, муж мне уже дыру в голове проковырял, а мама до сих пор не знает, что я полтора года как курю … мне стыдно… перед ними
А вообще я курить люблю ?, вы простите я здесь поною

Ной.
Мы все любили)
А ещё есть какие то причины, чтобы бросить?

 

[olevelo]

@olevelo, Витя,ты не читал шаги Князева?
Там очень хорошая информация

Только начал сегодня. Уже обои на телефон установил. Прикольно. Помогает немного

 

[MAMASHECHKA]

Я уже попросила тебя записать.

Спасибо, Елена !?

 

[nachtigal]

Маша,ты бросаешь не для форума, и не для мужа.
Только для себя любимой!

 

[MAMASHECHKA]

Доброй ночи пингвинчики
Сладких снов

Спокойной ночи! ?

 

[gpp]

И мне кажется, что делаю я это не для себя вообще, а чтобы других не разочаровывать… сын увидит рано или поздно, муж мне уже дыру в голове проковырял, а мама до сих пор не знает, что я полтора года как курю … мне стыдно… перед ними
А вообще я курить люблю ?, вы простите я здесь поною

Я тоже любил курить, просто бросил, потому что много химии стали в табак пихать, и я не нашел свою марку сигарет, но, теперь, ни о чем не жалею, потому что это привычка, ну, просто, никакая и, совершенно, ненужная!

 

[nachtigal]

Оставлю советы форумчан

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[MAMASHECHKA]

Ной.
Мы все любили)
А ещё есть какие то причины, чтобы бросить?

Ну естественно, здоровье)))
Когда курю давление повышается и пульс))), да и вообще я на прошлой неделе только операции выписалась из больницы
Конечно есть!

 

[nachtigal]

@Elism777 пиши ,не стесняйся пожалуйста!

 

[nachtigal]

Ну естественно, здоровье)))
Когда курю давление повышается и пульс))), да и вообще я на прошлой неделе только операции выписалась из больницы
Конечно есть!

А в больнице не курила?

 

[Капелла]

И мне кажется, что делаю я это не для себя вообще, а чтобы других не разочаровывать… сын увидит рано или поздно, муж мне уже дыру в голове проковырял, а мама до сих пор не знает, что я полтора года как курю … мне стыдно… перед ними
А вообще я курить люблю ?, вы простите я здесь поною

Муж сам курит, а тебе дыры ковыряет?

 

[nachtigal]

@Ольхен Олечка, спасибо огромное!

 

[gpp]

Муж сам курит, а тебе дыры ковыряет?

Мужья - они такие!

 

[Капелла]

Ну естественно, здоровье)))
Когда курю давление повышается и пульс))), да и вообще я на прошлой неделе только операции выписалась из больницы
Конечно есть!

Сергей Князев ⎰ Психолог

Личная терапия, сложности в отношениях, самооценка , выгорание, одиночество, со/зависимости, психосоматика, тревоги, поиск и принятие себя, РПП... 👉 Записывайтесь на личную работу: @SergeyKnyazev 👉 https://instagram.com/knyazev.sv

t.me

Шаги в телеге в закрепе. Там очень хорошо написано про цель отказа.
А то пока тебя на них подпишут

 

[MAMASHECHKA]

А в больнице не курила?

Нет, долго отходила и курящих избегала, специально просила палату индивидуальную)

 

[MAMASHECHKA]

А дома у меня противный курящий муж?