Табекс 40 лет рабства..может всё же возможен побег..?

[Demyan]

267 дней..
Я не знаю почему, но курить хочется всё сильнее и чаще..
Без особых на то поводов, с каждым днём желание всё навязчивее и крепче...
Не факт что не надоест бодаться, так как первоначальная злость на зависимость ослабла и больше не двигатель.. (
Странно, но факт... без сигарет - плохо. Бонусы от бросания не затмили минусы.
Неожиданное состояние для меня , через пару дней 9 месяцев, а меня скручивает назад, по спирали..

Привет, Ирин! Тоже бывает
Я в такие моменты хожу в старт, народ поддерживать. Помогает

 

[Элон]

Я в такие моменты хожу в старт, народ поддерживать. Помогает

Привет Серёжа, ты - умничка..
А я не пойду, я не могу сейчас им уверенно сказать что "скоро им станет лучше, будете собой гордиться, не пожалеете.." и прочих, вдохновляющих слов не выдам..
Я сейчас сама не уверенна в полученном результате.. во благо он мне или во вред..
Ну, себе доказала что упряма не на шутку, но я и так это знала..
Сегодня,( подчеркну - это только на сегодня!) я не уверена, что осталась в выигрыше отказавшись от сигарет... Да простят меня приверженцы ЗОЖ ..
Почему-то не удаётся сконцентрироваться на плюсах от освобождения от никотиновой зависимости и наслаждаться ими а минусы - "тянут за рукав" с завидным постоянством, опуская настроение ниже плинтуса... увы, я скучаю за этим процессом!

 

[Demyan]

А может тебе почитать свой дневник с самого начала?
Вспомнишь первые дни, почерпнешь мотивации.
И не от кого-то там, с бугра, а от собой же написанных строк.

 

[Janik]

Элон, привет!
Да уж...

 

[Красотулина]

Ирочка, привет!
Ну нифига ж
По делу ничего не подскажу, кроме как продолжать тупо терпеть и верить, что это когда-нибудь закончится..
Правда, перечитай свои первые месяцы - ведь там же ты, твоя злость, твои чувства и страдания.
Неужели все было зря?

 

[Элон]

Красотулина, привет!
Да.. вот так как то.. сама в шоке.
Буду держаться конечно, на достигнутом.. сколько смогу.
Но сейчас мне кажется что зря я так над собой издевалась.. как буд-то не лечится эта зависимость, зря мучилась выходит, раз не отпускает по сей день..

 

[Demyan]

Красотулина, привет!
Да.. вот так как то.. сама в шоке.
Буду держаться конечно, на достигнутом.. сколько смогу.
Но сейчас мне кажется что зря я так над собой издевалась.. как буд-то не лечится эта зависимость, зря мучилась выходит, раз не отпускает по сей день..

Ириш, нифига не зря! Ну вот такой у тебя сложный период в жизни. Поверь, у некурящих они тоже, блин, случаются! И тут от того, куришь ты, курила или никогда не пробовала ничего не зависит. Просто ты, в силу каких-то факторов, вбила себе в голову, что именно под сигаретку это прошло бы значительно ленче. Рассосалось бы само под сизый блин дымок..
Да вот нифига подобного! Пробовал, Ир, не рассасывается! Только хуже становится. И морально, и физически. Поверь мне наслово. Не ходи туда! Все образуется.

 

[Элон]

Не ходи туда! Все образуется.

Не пойду Серёж, не пойду.. Подержусь ещё, просто печально что всё зря было.. ((
Спасибо тебе, тебе - верю - как никому другому.

 

[Igors]

Подержусь ещё, просто печально что всё зря было.. ((

Не унывай только , не зря, видимо времени ещё мало прошло . Я сам на десятом только понял что начинаю выбираться из зависимости .

 

[К. Seagal]

Не пойду Серёж, не пойду.. Подержусь ещё, просто печально что всё зря было.. ((
Спасибо тебе, тебе - верю - как никому другому.

Держись, Ир....Игорь прав, я тоже ощутил более-менее освобождение после года..

 

[Sage11]

Подержусь ещё, просто печально что всё зря было.. ((
Ира, ничего не зря. Поверь мне, прошедшей трехгодичный рубеж некурения.
Возраст, стаж у нас с тобой приблизительно одинаковый. Для меня все складывалось далеко не просто. И здоровье очень сильно подкосилось, и морально достаточно тяжело было и ненавязчивые хотелки периодически приследовали меня. А уж жизнь била просто наотмаш. Но я терпела, не хочу больше рабства. Чем больше срок некурения, тем легче состояние.
Ты приняла абсолютно правильное решение. Что тебя смущает? О каких плюсах при курении ты говоришь? Одни минусы, и не сомневайся.
Все это хондра, это пройдет. Я тоже мучилась, маялась, но точно знала, что если сорвусь буду очень жалеть и второй попытки уже не будет.
Очень хочется найти для тебя правильные слова, но вот не знаю как убедить тебя НЕ КУРИ.
Говорят через 5 лет наступает стойкая ремиссия. Подождем. Время летит быстро.
Наше поколение сильное и стойкое. Ира, не сдаемся!!!

 

[Дульская]

Привет, @Элон Ирина. Ты меня, наверное, не помнишь. Я - Маша. Мы вместе в стодневке были, в Бон-зайцах.
Прости, что я пришла и осмелилась писать в Твоем дневнике.
Но так вышло, что я читала его. И хочу написать, что восхищаюсь Тобою! Силой Твоего духа, красотою Твоих мыслей, Твоею женственностью. Ирина! Ты образец для подражания! Правда. Мне нет смысла ни льстить, ни врать. Мы же обе это понимаем.
И еще... Я не просто так пришла. У меня есть для Тебя две потрясающие новости!
Итак!!! Ты готова?
Первая:
После года без никотина курить совсем не хочется!!! Хочется только изумляться, а зачем раньше я это делала?
И вторая:
Уже почти лето! А лето без сигареты, оно же чище, светлее, чувственнее и ароматнее.

А там уже и Эверест не за горами....

Я могла бы писать сколько угодно, потому что от души... Но... Там где я училась, Ты уже преподавала, Ирина. И я не о возрасте, Ты это понимаешь))) Ты сама все знаешь! Поэтому, я просто еще раз прошу прощения за свой визит.
Желаю Тебе здоровья! И удовольствия от жизни без сигарет!

 

[Немезида]

@Элон , свои девять месяцев отказа я встречала под Новый Год, в декабре....Помню, как страшно боялась не устоять и сорваться, особенно страшил праздник - компания, выпивка....И состояние весь декабрь и январь тоже было ошалевшее, думки были о сигах, о срыве. В результате из за этого страха я осталась на Новый Год дома, одна...и все последующие дни отвиливала от встреч с роднёй и друзьями, чтоб не спровоцировать себя. Так что ты не одна такая - с этими думками. Сейчас, когда я уже взошла на Эверест и пошла дальше - очень хорошо понимаю, что думки эти и настроение - преходящее. Это последняя атака монстра...Он, издыхая, не хочет отпустить тебя...Точно знаю одно: если ты настоишь на своем сейчас - победа будет за тобой! Держись на упрямстве! Дальше отпустит. После Эвереста ты будешь музыку заказывать в связке "монстр и ты".

 

[Demyan]

Поздравляю с перерождением, Ирина!
Вто и ты превратилась в прекрасную бабочку из серой гусенички

 

[*ZEBRA*]

Иришка! Обнимаю, поздравляю, радуюсь!!!

 

[Элон]

Вто и ты превратилась в прекрасную бабочку из серой гусенички

Да уж..
Примерно так переродилась:

мне бы в "гусенички" обратно

 

[Demyan]

Да уж..
Примерно так переродилась:

мне бы в "гусенички" обратно

Так это ж ты еще в куколке, видимо, фоткалась
Тавай ужо выбирайся из нее

 

[Элон]

Отходила 2 недели по часу, каждое утро, спортивной ходьбой.. в борьбе с лишним весом.
Если верить шагомеру - то по 8 км ежедневно прошагала.
Результат +1 кг
Что то и спортсменка из меня не получается.

 

[Demyan]

Отходила 2 недели по часу, каждое утро, спортивной ходьбой.. в борьбе с лишним весом.
Если верить шагомеру - то по 8 км ежедневно прошагала.
Результат +1 кг
Что то и спортсменка из меня не получается.

Ирин, продолжай! Организм подстроится и все начнет приходить в норму.
Раздроби питание. Не в три приема, а в пять - шесть по-чуть. Исключи сладкое питье. Желательно - вообще вода. После обеда, а уж вечером так точно, никаких (ну или минимум) углеводов и все потихоньку вернется. И даже улучшится
Почитай в беговой. Там много полезностей можно на эту тему почерпнуть )

 

[Элон]

Сегодня - 10 месяцев.
Я не курю..
Но я не могу сказать что и не хочу. Хочу.
Просто разум преобладает над этим "хочу".
Вряд ли я решу закурить снова (хоть и не зарекаюсь вовсе..)
Пока удовольствие от курения../и проблемы от онного - в моих ощущениях: 50/50
Вот на этой "косой" (/) пока и качаюсь.. )))