#40_3 Самураи судьбы

[Инга@]

И ещё один фильм ?:

 

[1.Елена]

Доброй ночи самурайчики)

 

[norddd]

Доброй ночи самурайчики)

Споки

 

[Катерина Ш]

Хде обещанная лекция?!

 

[norddd]

Упражнение	Подопытный	17,июн	18,июн	19,июн	20,июн	21,июн	22,июн	23,июн	24,июн
Пресс/отжимания	@Tuma		100/10	100/10	100/10	100/10
Пресс/отжимания	@Глагоша			50/10	55/10	-	50/10	50/10
Отжимания	@norddd	100	100	100	100	100	100	100
Отжимания	@"Модель Т-800"		100	100	~100	~100	100	100
Отжимания	@Tr_Al		105	105	105	120	105	105
Планка/приседания/пресс	@Инга@		60/10/10	65/10/10	70/20/10	75/10/10	40/10/10	80/10/10
Пресс/отжимания	@Оля А		100/10	100/10	100/10	100/10	100/10	100/10
Приседания	@Принцесса_осуждения		10	10	10	20	20
Приседания/планка/отжимания	@Щеголенок		20/30/10	20/30/10	25/35/10	150 присед
Пресс	@Allifa A		100	100			100	100
Отжимания/приседания	@domen		100/100	100/100	100/100	100/100	100/100	100/100
Пресс	@Ludk			100	100
Планка/присед	@Polina			3/60
Пресс	@Sолнце						100	100

 

[Катерина Ш]

@"Модель Т-800",

 

[Щеголенок]

Упражнение	Подопытный	17,июн	18,июн	19,июн	20,июн	21,июн	22,июн	23,июн	24,июн
Пресс/отжимания	@Tuma		100/10	100/10	100/10	100/10
Пресс/отжимания	@Глагоша			50/10	55/10	-	50/10	50/10
Отжимания	@norddd	100	100	100	100	100	100	100
Отжимания	@"Модель Т-800"		100	100	~100	~100	100	100
Отжимания	@Tr_Al		105	105	105	120	105	105
Планка/приседания/пресс	@Инга@		60/10/10	65/10/10	70/20/10	75/10/10	40/10/10	80/10/10
Пресс/отжимания	@Оля А		100/10	100/10	100/10	100/10	100/10	100/10
Приседания	@Принцесса_осуждения		10	10	10	20	20
Приседания/планка/отжимания	@Щеголенок		20/30/10	20/30/10	25/35/10	150 присед
Пресс	@Allifa A		100	100			100	100
Отжимания/приседания	@domen		100/100	100/100	100/100	100/100	100/100	100/100
Пресс	@Ludk			100	100
Планка/присед	@Polina			3/60
Пресс	@Sолнце						100	100

Приседания 50, планка 2 минуты, пресс 50

 

["Модель Т-800"]

@"Модель Т-800",

Что это значит?)

 

[norddd]

@Tuma @Принцесса_осуждения @Щеголенок @Ludk @Polina не расслабляемся, занимаемся регулярно)

 

["Модель Т-800"]

Понял, здесь)

 

["Модель Т-800"]

Итак, тема: СТРАХИ.

 

[Катерина Ш]

Что это значит?)

Начинай вещать уже

 

["Модель Т-800"]

Не спрашиваю, устраивает ли вас тема.
Я её выбрал)

 

[Tuma]

Упражнение	Подопытный	17,июн	18,июн	19,июн	20,июн	21,июн	22,июн	23,июн	24,июн
Пресс/отжимания	@Tuma		100/10	100/10	100/10	100/10
Пресс/отжимания	@Глагоша			50/10	55/10	-	50/10	50/10
Отжимания	@norddd	100	100	100	100	100	100	100
Отжимания	@"Модель Т-800"		100	100	~100	~100	100	100
Отжимания	@Tr_Al		105	105	105	120	105	105
Планка/приседания/пресс	@Инга@		60/10/10	65/10/10	70/20/10	75/10/10	40/10/10	80/10/10
Пресс/отжимания	@Оля А		100/10	100/10	100/10	100/10	100/10	100/10
Приседания	@Принцесса_осуждения		10	10	10	20	20
Приседания/планка/отжимания	@Щеголенок		20/30/10	20/30/10	25/35/10	150 присед
Пресс	@Allifa A		100	100			100	100
Отжимания/приседания	@domen		100/100	100/100	100/100	100/100	100/100	100/100
Пресс	@Ludk			100	100
Планка/присед	@Polina			3/60
Пресс	@Sолнце						100	100

Приветик отметь меня 22,23- 100 пресс 10 отжиманий.

 

["Модель Т-800"]

Вам придётся вывернуться наизнанку)
Итак, кто поимённо присутствует?

 

[norddd]

Приседания 50, планка 2 минуты, пресс 50

Юль я отметил, но начинала ты с отжиманий, планки и приседа)))

 

[Катерина Ш]

Вам придётся вывернуться наизнанку)
Итак, кто поимённо присутствует?

6 пользователей, 1 гость
Имена зачем?

 

[norddd]

Вам придётся вывернуться наизнанку)
Итак, кто поимённо присутствует?

Я тута) пока

 

[norddd]

6 пользователей, 1 гость
Имена зачем?

@Катерина Ш Кать ты не любишь поэзию?)))

 

["Модель Т-800"]

6 пользователей, 1 гость
Имена зачем?

Чтобы я мог обращаться к каждому)
Начнём с тебя.
Катя, расскажи о своих страхах. В общих чертах, не вдаваясь в мелочи.