Ну в тренажерном зале по приятнее заниматься стало, когда не травишься, но вот нарушения питания, всю пользу на нет сводит.
Нет насыщения.
Ты поел, по калорожу поддержка или легкий профицит, а насыщения нет, и ты дальше в себя пихаешь лишнюю еду, зачем? Что это за компульсивное деструктивное поведение?)
Странно
Твой организм сейчас перестраивается. Да, первые пару месяцев будет очень много и всего разного хотеться кушать, но потом эта реакция пройдёт.
Ты сейчас купи комплекс витаминов и пей. У тебя нехватка микро и микроэлементов.
Скоро тебе захочется питаться правильно и красиво. Станешь гурманом. Будешь есть небольшими порциями, но полезную и здоровую пищу.
Не переживай, всё наладиться! ?????
! ???
а если играет ,то пусть и работает там?
️ ? ?
