#42_1 Не Куриллы

[Nicety]

Чойта Настенька ?

Сам все знаешь)

 

[Влад Цепеш]

Нет, внутренний - он полезен)

Со мной нужно как с маленьким. Это кака, а это полезно

 

[Инга@]

Да, да. Типа этого

А есть какое нибудь видео на ютубе как его делать правильно?

 

[Инга@]

Волшебная страничка 290 !!!

Хочу это и это!
Хочу Помрефери! ???

А ещё всем не курить!

И загадываем желание!

Всем здоровья и прекрасного настроения!

???? Я всех вас люблю!

 

[Инга@]

Та я особо никуда и не переезжаю

А сколько тебе лет, если не секрет?

 

[Nicety]

А есть какое нибудь видео на ютубе как его делать правильно?

На ютубе видео есть. Но я для себя так и нашла подходящего.
Суть. Вдыхаешь- выдыхаешь раз 5-6.
Последний вдох втягиваешь живот в себя под ребра, максимально на сколько сможешь, как бы почувствовать надо, что внутри как пылесос воздух затягивает.
А дальше начинается самое интересное ???
Этот воздух надо гонять вверх вниз плавно по кругу, можно вниз вверх. Невозможно сложно и то и другое)))

 

[Влад Цепеш]

А сколько тебе лет, если не секрет?

Не секрет. 30

 

[Влад Цепеш]

На ютубе видео есть. Но я для себя так и нашла подходящего.
Суть. Вдыхаешь- вылыхаешь раз 5-6.
Последний вдох втягиваешь живот в себя под ребра, максимально на сколько сможешь, как бы почувствовать надо, что внутри как пылесос воздух затягивает.
А дальше начинается самое интересное ???
Этот воздух надо гонять вверх вниз плавно по кругу, можно вниз вверх. Невозможно сложно и то и другое)))

?

 

[Nicety]

Штош.
Последней сижки больше нет.
Здравствуй, Свобода!)

 

[Инга@]

Не секрет. 30

Так у тебя ещё всё впереди! ?????

 

[Влад Цепеш]

Штош.
Последней сижки больше нет.
Здравствуй, Свобода!)

Добро пожаловать в семью

 

[Nicety]

Не секрет. 30

Хороший возраст для свадьбы)

 

[Влад Цепеш]

Так у тебя ещё всё впереди! ?????

Что именно?

 

[Nicety]

Добро пожаловать в семью

Спасибо

 

[Влад Цепеш]

Хороший возраст для свадьбы)

Думаешь?

 

[Nicety]

Думаешь?

Конечно.

 

[Инга@]

Что именно?

Всё!!! И карьера! И жена! И детки! ???

 

[Влад Цепеш]

Конечно.

Блин..

 

[Влад Цепеш]

Всё!!! И карьера! И жена! И детки! ???

У меня есть дети

 

[Инга@]

Думаешь?

И ты очень правильно делаешь, что бросаешь курить! Надо очищать свой организм от всякой ерунды! Тебе ещё семью создавать и ребятишек растить! Удачи тебе!