#42_1 Не Куриллы

[Анчоус]

А что на ходу низя ?

Не пробовала я еще)

 

[Allа]

@Влад Цепеш ты решил пойти в другую команду? А в какую если не секрет?

 

[Арбузик]

Привет. Уже лучше. С утра настроения то было, то не было. Ты как?

Я плохо

 

[Арбузик]

Настюша) ты не куришь? в табличку что писать?

Приветик! Я не курю. Но мне плохо ужасно, трясёт всю

 

[Анчоус]

Приветик! Я не курю. Но мне плохо ужасно, трясёт всю

Это пройдет, Настюш.. надо потерпеть)

 

[Арбузик]

Это пройдет, Настюш.. надо потерпеть)

Да я не могу уже. Не сплю почти. Ем мало. Ещё и ситуация эта… мне кажется с ума схожу

 

[Allа]

Да я не могу уже. Не сплю почти. Ем мало. Ещё и ситуация эта… мне кажется с ума схожу

Что случилось?

 

[Allа]

@Арбузик, мб Афобазол?

 

[Валюха]

Табекс или Ресигар, там цитизин.
Механизм действия цитизина близок к механизму действия никотина, что дает возможность постепенного отказа от курения и одновременно предотвращает развитие абстинентных явлений. Но раз ты уже не куришь можно пить его что легче ощущать ломку и тп.
А психологически проходить шаги Князева например.
Пить больше воды, зеленый чай помогает в первое время.
Витамины группы В, магний В6, Афобазол, если нет противопоказаний.
Можно и нзт, пластыри, жвачки,но я не сторонник. Не разу не пробовала.

Вот никогда не пробовала Табекс. Полагалась на свою силу воли. Но она меня подводит. Иногда мотивация пропадает. Надо будет попробовать.

 

[Allа]

Вот никогда не пробовала Табекс. Полагалась на свою силу воли. Но она меня подводит. Иногда мотивация пропадает. Надо будет попробовать.

Ну он не мотивирует, просто помогает облегчить отвыкания от никотина.
Читала Аллена Карра?

 

[Инга@]

@Amy @Myxo @Сладкая булочка
Поздравляем с круглой датой!
Посмотреть вложение 1682630Посмотреть вложение 1682631

@Анчоус
Аня поздравляем с круглой датой!

Посмотреть вложение 1682633Посмотреть вложение 1682634

Ребята! ♥️♥️♥️
Присоединяюсь к поздравлениям! Всех благ вам и свободного чистого дыхания!!!

 

[Allа]

Вот никогда не пробовала Табекс. Полагалась на свою силу воли. Но она меня подводит. Иногда мотивация пропадает. Надо будет попробовать.

Начни проходить шаги, там есть и о мотивации!

 

[Валюха]

Ну он не мотивирует, просто помогает облегчить отвыкания от никотина.
Читала Аллена Карра?

Меня хватило прочитать только 1 главу книги. Она мне показалась скучноватой, написанной в американском стиле, типа что это книга будет как волшебная таблетка. А как у тебя впечатление от книги? Понравилась?

 

[Allа]

Меня хватило прочитать только 1 главу книги. Она мне показалась скучноватой, написанной в американском стиле, типа что это книга будет как волшебная таблетка. А как у тебя впечатление от книги? Понравилась?

В первый раз да) но занудно написано. Тогда лучше попробуй пройти шаги.

Спойлер: Шаги

1.Первый шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66358/post-13885669
2.Второй шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vtoroj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66365/post-13890195
3. Третий шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/tretij-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66372/
4.Четвертый шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/chetveryj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66381/post-13901047
5.Пятый шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/pjatyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66388/post-13906419
6.Шестой шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/shestoj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66394/post-13911766
7.Седьмой шаг бросающего курить!https://ne-kurim.ru/forum/threads/sedmoj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66412/post-13916504

 

[Арбузик]

Что случилось?

То же наверно, что и у всех сейчас в стране

 

[Арбузик]

@Арбузик, мб Афобазол?

У меня феназепам

 

[@Polina]

То же наверно, что и у всех сейчас в стране

Настя, привет! Как дела????

 

[Арбузик]

Настя, привет! Как дела????

Привет Поля. Я не знаю, как у меня дела. Честно. Никак

 

[@Polina]

Привет Поля. Я не знаю, как у меня дела. Честно. Никак

Ооо...а чего происходит?

 

[Арбузик]

Ооо...а чего происходит?

Ты понимаешь наверно. Мне кажется, я сдохну