#42_1 Не Куриллы

[Валюха]

Приветумничка. Сколько уже не куришь? Как чувствуешь себя?

Не курю 1 день. До этого курила почти каждый день, но 1-4 сигареты. Иногда могла не курить неделю. Потом опять срыв. т.к. перестала себя контролировать решила опять вернуться на форум. т.к. год назад он мне помог на долгое время забыть о сигаретах и научиться контролировать себя.

 

[Allа]

Не курю 1 день. До этого курила почти каждый день, но 1-4 сигареты. Иногда могла не курить неделю. Потом опять срыв. т.к. перестала себя контролировать решила опять вернуться на форум. т.к. год назад он мне помог на долгое время забыть о сигаретах и научиться контролировать себя.

Здорово!!!
Что нибудь используешь для помощи себе?

 

[Валюха]

Здорово!!!
Что нибудь используешь для помощи себе?

Пока нет. а что можно использовать?

 

[Анчоус]

Привет Островитяне

Приветик)

 

[Allа]

Пока нет. а что можно использовать?

Табекс или Ресигар, там цитизин.
Механизм действия цитизина близок к механизму действия никотина, что дает возможность постепенного отказа от курения и одновременно предотвращает развитие абстинентных явлений. Но раз ты уже не куришь можно пить его что легче ощущать ломку и тп.
А психологически проходить шаги Князева например.
Пить больше воды, зеленый чай помогает в первое время.
Витамины группы В, магний В6, Афобазол, если нет противопоказаний.
Можно и нзт, пластыри, жвачки,но я не сторонник. Не разу не пробовала.

 

[Myxo]

Всем привет! Не курю 29.09.2022

 

[Aiss]

Здравствуйтя!

Привет

 

[Aiss]

Приветик)

Привет

 

[Allа]

Всем привет! Не курю 29.09.2022

Привет, отметила?

 

[Анчоус]

Привет

Что будем делать?

 

[Aiss]

Что будем делать?

Снимать штаны и бегать ?

 

[Анчоус]

Снимать штаны и бегать ?

Зачем? или за кем?

 

[Aiss]

Зачем? или за кем?

Не знаю, мама так всегда говорила

 

[Анчоус]

А кушонькать когда? Как набегаемся?

 

[*Олька*]

Что будем делать?

Воду пить

 

[Анчоус]

Воду пить

Да уже многа я выпила) Еще пить?

 

[*Олька*]

Да уже многа я выпила) Еще пить?

Конечно)Вода -наше все?

 

[Aiss]

А кушонькать когда? Как набегаемся?

А что на ходу низя ?

 

[Aiss]

Воду пить

Пью и писаю

 

[Aiss]

Да уже многа я выпила) Еще пить?

Сопельки не пристанут, Пей )))