Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Так это не работает. Нельзя себе ставить такие цели- окончательно, бесповоротно. Потихоньку, маленькими шажочками, я сегодня не курю. вот так говорить себе утром - я сегодня не курю. Долгосрочные перспективы на начальном этапе отказа очень размыты и неэффективны.. кроме того, советую пройти Шаги Сергея Князева и посмотреть его вебинары. Здесь ссылки обязательно дадут.