# 44_3 Декабристы ?

[Карамелькa]

Да я уже думаю может нафиг неделю ждать? Может сегодня вечером покурить и нафиг забыть уже... Отвратитель сейчас покурила, фу. Просто мерзость

Курить, чтобы бросить книга.... там на выдохе вроде предлагает и такая горечь во рту. Так, что решение пришло- действуй. Мы не курим с тобой

 

[Pa$hok]

Все равно есть страх. Хотя и понимаю что страх всегда есть перед чем то новым. Сложно отпустить немного

Страх конечно будет, его нужно преодолеть.
Понять, что ты ничего не лишаешься, а наоборот приобретаешь многое и это только хорошее. В шагах есть эта тема, проработка страхов когда бросаешь курить. Где то видео было. Сейчас я тебе принесу.

 

[Карамелькa]

@@Polina, @G.a.l.i.n.k.a!, что с вами? Или со мной? ?

Что такое?

 

[Селянка]

Еду домой, подъезжаю к повороту, жму тормоза, а машина ещё быстрее едет ?
Я говорю - ты куда ?
Руль выворачиваю и пошёл в занос, развернуло на встречке, хорошо на трассе и в повороте никого не было
Асфальт как зеркало, в такую погоду лучше пешком ходить, уфф ?

Береги себя...я на снегу так езжу! Что и тормозить особо не надо

 

[vidmin1979]

Димка, да шуткую я???

Блин, вот что за дурная привычка, думать сразу о плохом, ?
Как у тебя дилишки золотце? ???

 

[Карамелькa]

Еду домой, подъезжаю к повороту, жму тормоза, а машина ещё быстрее едет ?
Я говорю - ты куда ?
Руль выворачиваю и пошёл в занос, развернуло на встречке, хорошо на трассе и в повороте никого не было
Асфальт как зеркало, в такую погоду лучше пешком ходить, уфф ?

Вот говорила- иди пешком

 

[Карамелькa]

Всем привет

Привет Димуль

 

[vidmin1979]

Что такое?

Незнаю, я привет сказал, вы молчите ?

 

[НатальяИванова]

Незнаю, я привет сказал, вы молчите ?

Привет)

 

[@Polina]

Блин, вот что за дурная привычка, думать сразу о плохом, ?
Как у тебя дилишки золотце? ???

Усё хорошо

 

[vidmin1979]

Привет Димуль

? Привет, привет ?как делишки?

 

[Pa$hok]

Курить, чтобы бросить книга.... там на выдохе вроде предлагает и такая горечь во рту. Так, что решение пришло- действуй. Мы не курим с тобой

Галя есть видео, метод профессора Жданова, вот там точно отвращение от курения будет.
А методика такая
@НатальяИванова
Делаешь глубокую затяжку в полость рта, но дым в лёгкие не втягиваешь.
Потом зажимаешь нос, чтобы дым не выходил, надуваешь щёки и полощешь
этим дымом, считаешь до 5-7 и выпускаешь дым, или можно вдохнуть,
но этом прям беее фуууу

 

[Карамелькa]

Все равно есть страх. Хотя и понимаю что страх всегда есть перед чем то новым. Сложно отпустить немного

Это в голове у тебя, построй мысль иначе. Да я в мороз на улицу не пойду, 6000 в месяц не хило так отдавать за то, что тебя гробит

 

[Селянка]

Галя есть видео, метод профессора Жданова, вот там точно отвращение от курения будет.
А методика такая
@НатальяИванова
Делаешь глубокую затяжку в полость рта, но дым в лёгкие не втягиваешь.
Потом зажимаешь нос, чтобы дым не выходил, надуваешь щёки и полощешь
этим дымом, считаешь до 5-7 и выпускаешь дым, или можно вдохнуть,
но этом прям беее фуууу

Даже звучит ужасно...

 

[Pa$hok]

Вот говорила- иди пешком

Всё! Теперь буду слушаться и делать, что говорит моя Лисичка

 

[vidmin1979]

Привет)

Привет Наташенька с первой взлёткой тебя ? заходи сюда чаще, будем ближе Знакомиться ?

 

[Селянка]

Картошку варю! Салат из брюквы сделала... Я готова к гостям... Надо только за дочкой к соседям сбегать

 

[vidmin1979]

Усё хорошо

 

[Карамелькa]

Галя есть видео, метод профессора Жданова, вот там точно отвращение от курения будет.
А методика такая
@НатальяИванова
Делаешь глубокую затяжку в полость рта, но дым в лёгкие не втягиваешь.
Потом зажимаешь нос, чтобы дым не выходил, надуваешь щёки и полощешь
этим дымом, считаешь до 5-7 и выпускаешь дым, или можно вдохнуть,
но этом прям беее фуууу

Точно, она, помню, что это бееееее, а как делала забылось, точно

 

[Селянка]

Вспомнила, что забыла пообедать...