Привет. Сам норм. Разбирал ёлку новогоднюю на центральной площади в городе. Так что happy end. Состояние супер. Завтра на тренировку. Про курево редко-редко, может раз, два раза в день вспоминал, и то так, что типа-хорошо, что я не курю. Бошка не болит, ногти не грызу, аппетит хороший, лёгкие тоже в порядок по-тихоньку приходят. За пару недель отрофированные мышцы активизировались от тренировок и тоже почти вошли в норму. Подтягиваюсь 15 раз легко, брусья и отжимания могу до бесконечности делать....шучу, но много, короче, сбиваюсь со счёта. Так что как-то так....
Короче.....
Если Делаете, то не ссыте. А если Ссыте, то лучше не делайте )))
Всем мир, спокойной ночи)