#46_1 Веснята ?

[Дарьюшка]

Я опять запутался?

Забей. Разбиремся по ходу дела

 

[Екатерина Глухоедова]

Меня зовут Екатерина, мне 30. Начала курить еще в школе, класса с 10-11, сначала было баловством. Потом в университете уже курила почти каждый день. Мой стаж курения 14 лет. Каждый день курю последние 2 года, как мне кажется, из-за стресса, связанного с частичной потерей работы в связи с COVID, а теперь и с СВО. Но это все отговорки. Я обращалась к Сергею лично, проходила личные консультации. Мои психологические проблемы - повышенное чувство ответственности, контроль и большая занятость, курением я убегаю от реальности. Попытки бросить я уже даже не считаю, их было миллион))) Методы - сила воля, либо жвачки Никоретте. Сроки без сигарет бывали разные, как несколько дней, так и несколько месяцев. Сейчас я редко курю сигареты, в основном электронки. Как мне кажется, срывы были из-за стрессов, но я думаю, что это отговорки. Надеюсь, в этот раз все получится!!!

 

[Дарьюшка]

Домик это дневник ☝️?

Не. Домики - это дневники

 

[nachtigal]

Меня зовут Екатерина, мне 30. Начала курить еще в школе, класса с 10-11, сначала было баловством. Потом в университете уже курила почти каждый день. Мой стаж курения 14 лет. Каждый день курю последние 2 года, как мне кажется, из-за стресса, связанного с частичной потерей работы в связи с COVID, а теперь и с СВО. Но это все отговорки. Я обращалась к Сергею лично, проходила личные консультации. Мои психологические проблемы - повышенное чувство ответственности, контроль и большая занятость, курением я убегаю от реальности. Попытки бросить я уже даже не считаю, их было миллион))) Методы - сила воля, либо жвачки Никоретте. Сроки без сигарет бывали разные, как несколько дней, так и несколько месяцев. Сейчас я редко курю сигареты, в основном электронки. Как мне кажется, срывы были из-за стрессов, но я думаю, что это отговорки. Надеюсь, в этот раз все получится!!!

Катя, попробуй табекс или ресигар.

 

[Котинька]

Меня зовут Екатерина, мне 30. Начала курить еще в школе, класса с 10-11, сначала было баловством. Потом в университете уже курила почти каждый день. Мой стаж курения 14 лет. Каждый день курю последние 2 года, как мне кажется, из-за стресса, связанного с частичной потерей работы в связи с COVID, а теперь и с СВО. Но это все отговорки. Я обращалась к Сергею лично, проходила личные консультации. Мои психологические проблемы - повышенное чувство ответственности, контроль и большая занятость, курением я убегаю от реальности. Попытки бросить я уже даже не считаю, их было миллион))) Методы - сила воля, либо жвачки Никоретте. Сроки без сигарет бывали разные, как несколько дней, так и несколько месяцев. Сейчас я редко курю сигареты, в основном электронки. Как мне кажется, срывы были из-за стрессов, но я думаю, что это отговорки. Надеюсь, в этот раз все получится!!!

Табекс нехочешь попробовать ?

 

[Екатерина Глухоедова]

Катя, попробуй табекс или ресигар.

я пробовала Табекс))) Принимала его и курила)))Иногда мне кажется, что все бесполезно)))

 

[nachtigal]

@Екатерина Глухоедова, вот информация от Сергея.
Советую изучить и в этой теме написать ответ

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67281/unread

 

[nachtigal]

я пробовала Табекс))) Принимала его и курила)))Иногда мне кажется, что все бесполезно)))

Ну да.
Табекс за нас курить не бросит)

 

[MoonWolf]

Меня зовут Екатерина, мне 30. Начала курить еще в школе, класса с 10-11, сначала было баловством. Потом в университете уже курила почти каждый день. Мой стаж курения 14 лет. Каждый день курю последние 2 года, как мне кажется, из-за стресса, связанного с частичной потерей работы в связи с COVID, а теперь и с СВО. Но это все отговорки. Я обращалась к Сергею лично, проходила личные консультации. Мои психологические проблемы - повышенное чувство ответственности, контроль и большая занятость, курением я убегаю от реальности. Попытки бросить я уже даже не считаю, их было миллион))) Методы - сила воля, либо жвачки Никоретте. Сроки без сигарет бывали разные, как несколько дней, так и несколько месяцев. Сейчас я редко курю сигареты, в основном электронки. Как мне кажется, срывы были из-за стрессов, но я думаю, что это отговорки. Надеюсь, в этот раз все получится!!!

А ты откуда если не секрет?

 

[nachtigal]

Пойду ужин готовить.
Скоро вернусь)

 

[Екатерина Глухоедова]

Ну да.
Табекс за нас курить не бросит)

Да, согласна. Кроме силы воли и работы со своей головой похоже действеннее способа нет))) Только своя личная ответственность

 

[Helen!]

@nachtigal, я по обязанностям вопрос хочу задать, как и где я могу смотреть счётчики участников, себе и то не могу его настроить.. И вообще за что дают медальки?

 

[nachtigal]

@nachtigal, я по обязанностям вопрос хочу задать, как и где я могу смотреть счётчики участников, себе и то не могу его настроить.. И вообще за что дают медальки?

Леночка, с телефона видно счётчик, если ты перевернёшь горизонтально телефон

 

[Екатерина Глухоедова]

А ты откуда если не секрет?

Родом из Новосибирска, но по работе и из-за личной жизни много в каких городах приходилось жить. А Вы?

 

[MoonWolf]

Родом из Новосибирска, но по работе и из-за личной жизни много в каких городах приходилось жить. А Вы?

Я сейчас живу в Белгороде. А родом с Архангельской области

 

[Екатерина Глухоедова]

Табекс нехочешь попробовать ?

уже пробовала, первый раз безуспешно) возможно еще раз поможет

 

[nachtigal]

@nachtigal, я по обязанностям вопрос хочу задать, как и где я могу смотреть счётчики участников, себе и то не могу его настроить.. И вообще за что дают медальки?

Счетчик некурения

Напомню, счетчик некурения - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги.

ne-kurim.ru

Счётчик для тебя.
Медаль дадут уже за неделю некурения!

 

[Дарьюшка]

Родом из Новосибирска, но по работе и из-за личной жизни много в каких городах приходилось жить. А Вы?

Я с Тамбовской области)

 

[Helen!]

@nachtigal, я задумалась после этого сообщения - Доброделы поздравляют сокомандников со сроками некурения согласно табличке или счётчиком.

 

[Екатерина Глухоедова]

Роль в марафоне каждому нужно выбрать или это по желанию?