Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ой, я такого насмотрелась и наслушалась ) у меня отец сначала в транспортной милиции тогда ещё работал ) на жд))) постоянно приходил на ужин и рассказывал, как мужа жена по глазам опознавала или ещё какую жесть ? я сначала есть не могла, потом спокойно!
Так да ) ещё надо лавировать между учителями, родителями и бизнесом сына ???
Вспомнила прикол ) звонит мне мама одноклассника сына и ругается, что мой в смс ее ребёнку написал пи… я спрашиваю без ошибок хоть написал? Сказал все ясно с мамой и положила трубку. Потом стоит у школы эта мама и в телефон таким отборным ругается ??? думаю понятно все ) интеллигенция ??
Вот отчаиваться никак нельзя)
Всё это временно и пройдёт. И накаты будут слабее с каждым разом.
Никотиныч коварен, не поддавайся. До трёх месяцев штормить может, то сильнее, то слабее.
Прожив это - станешь только сильнее и уверенность в себе будет 100 процентная.
Как борешься с накатами?
Заедала до сегодняшнего вечера). Теперь буду запивать). Иногда табекс (остались с прошлого бросания). После физической нагрузки мне курить больше хочется - ритуал же)
Заедала до сегодняшнего вечера). Теперь буду запивать). Иногда табекс (остались с прошлого бросания). После физической нагрузки мне курить больше хочется - ритуал же)
Табекс должен помогать, снимает тягу. Кто то советовал не пить таблетку, а под язык, да противно, но желание покурить отбивает напрочь. Воду лучше мелкими глотками пить. Цитрусовые (мандарины, апельсины) тоже не плохо помогают.
Заедала до сегодняшнего вечера). Теперь буду запивать). Иногда табекс (остались с прошлого бросания). После физической нагрузки мне курить больше хочется - ритуал же)
Так да ) ещё надо лавировать между учителями, родителями и бизнесом сына ???
Вспомнила прикол ) звонит мне мама одноклассника сына и ругается, что мой в смс ее ребёнку написал пи… я спрашиваю без ошибок хоть написал? Сказал все ясно с мамой и положила трубку. Потом стоит у школы эта мама и в телефон таким отборным ругается ??? думаю понятно все ) интеллигенция ??
Вот отчаиваться никак нельзя)
Всё это временно и пройдёт. И накаты будут слабее с каждым разом.
Никотиныч коварен, не поддавайся. До трёх месяцев штормить может, то сильнее, то слабее.
Прожив это - станешь только сильнее и уверенность в себе будет 100 процентная.
Как борешься с накатами?
Табекс должен помогать, снимает тягу. Кто то советовал не пить таблетку, а под язык, да противно, но желание покурить отбивает напрочь. Воду лучше мелкими глотками пить. Цитрусовые (мандарины, апельсины) тоже не плохо помогают.
Табекс должен помогать, снимает тягу. Кто то советовал не пить таблетку, а под язык, да противно, но желание покурить отбивает напрочь. Воду лучше мелкими глотками пить. Цитрусовые (мандарины, апельсины) тоже не плохо помогают.
Ещё хуже когда думать об этом начинаешь, они сразу заметно усиливаются.
Чувствуешь накат - старайся на что то отвлечься, что то поделать руками - переключится от этого
С детьми сплошной анекдот ))) особенно с младшим! Я уже так привыкла к его косякам! Первый год, когда в школу пошёл я через день в школу ходила, как на работу ? помню в кабинете работаю, звонят из школы. Я спокойно собираюсь и говорю, что в школу отойду, ребёнок чуть не поджег, директор вызывает ?? Коллеги долго смеялись, что я спокойная уже, как танк ) сушилку они с бандой своей нагрели в туалете и она задымилась на всю школу! Новую покупала ) так мой сын ещё банду собрал, все мелкие и он во главе ? там и не спихнёшь, кто зачинщик ?
Я опять пищеварение свое сорвала, мне теперь точно на диету) без сладкого). Да и аппетит немного пропадет. Плюс на психах Я ем меньше. Раньше почти не ела. Кофе да сигареты. Но худой не была.
Я опять пищеварение свое сорвала, мне теперь точно на диету) без сладкого). Да и аппетит немного пропадет. Плюс на психах Я ем меньше. Раньше почти не ела. Кофе да сигареты. Но худой не была.
Ой, я такого насмотрелась и наслушалась ) у меня отец сначала в транспортной милиции тогда ещё работал ) на жд))) постоянно приходил на ужин и рассказывал, как мужа жена по глазам опознавала или ещё какую жесть ? я сначала есть не могла, потом спокойно!
Так да ) ещё надо лавировать между учителями, родителями и бизнесом сына ???
Вспомнила прикол ) звонит мне мама одноклассника сына и ругается, что мой в смс ее ребёнку написал пи… я спрашиваю без ошибок хоть написал? Сказал все ясно с мамой и положила трубку. Потом стоит у школы эта мама и в телефон таким отборным ругается ??? думаю понятно все ) интеллигенция ??