Алён, так у тебя всё хорошо

Третий пункт сразу в топку

Я за 3 месяца +6 кг. 117 стал весить. Сейчас 109 и продолжаю снижать.
Короче , забудь. Если сможешь не курить, то и вес не проблема потом.
Самый 1й. пункт.
Самый интересный, ты пытаешься контролировать наркотик?Зачем?Это бесполезно. Только полностью перестав ты почувствуешь прилив сил и поймёшь, что мы- люди совсем другие, у нас дофигища энергии, "серого цвета" будет меньше, да и ещё много "плюшек" интересных.
По второму чуть позже напишу, если интересно.