#46_4 Космонавты ?

[Ленхен]

Да, если постепенно, считают по страницам, но я всё сразу буду считать, ещё не начинала, давай, может, вечером спишемся, если что, в личке

Девочки я вечером шаги считаю,поэтому в этот раз я пас. Спрошу у @1.Елена

 

[Глагоша]

@Ленхен @Глагоша Девочки, с кем можно поговорить по поводу игровой ? )

Лëля подожди меня до вечера, я приеду и всё решим, пока не уходи

 

[vidmin1979]

@vidmin1979 ну чё начинается? Так хорошо дружили

А ты чё ? @Лапша подарила ❤️ а мне шишь ?

 

[БОНДА]

Лëля подожди меня до вечера, я приеду и всё решим, пока не уходи

Тасечка, ты пришла)) хорошо

 

[Карл]

Юра @Карл, а ты когда помрефери был в 44 ты в игровой только наши голоса считал? Или ещё других команд тоже?
Привет

Всех считал)). Рисовал табличку и палочки чертил, потом их и подсчитывал

 

[Колибри)]

Всех считал)). Рисовал табличку и палочки чертил, потом их и подсчитывал

Спасибо. А мы почему то думали что считать нужно только своих. ?

 

[Keryl]

Привет всем! # не курю 10.03.23 @kолiбрi, @Нюшечка.

 

[Колибри)]

Привет всем! # не курю 10.03.23 @kолiбрi, @Нюшечка.

Привет, отметила

 

[Лаван]

Дратути!
@kолiбрi @Нюшечка
10.03.2023 не курю

 

[Доброжелательный енот]

Ничего не бойся, ищи новое, что тебя может отвлечь, приезжай и выбрасывай всё, как стухшие фрукты, то есть без сожаления и не вкладывая в это страх, легко всё в помойку. И не оставляй мысли - ты уже не куришь, напоминай себе - я же не курю, я прямо диалоги веду в голове, если мысль возникает, отвечаю - что ты мне впариваешь, я не курю, пойду съем яблоко, пройдусь, зайду на форум, включу песню или посмотрю что-нибудь смешное. Всё будет хорошо!

Доброе утро! Тебе Паша помог, я очень рада! Ты не одна! Всё будет хорошо, обязательно

Спасибо, Оля! ? Как хорошо, что есть этот форум! У нас все обязательно получится!!!
Зарядившись поддержкой здесь, решительно разобрала электронки на батарейку и всё остальное, чтобы утилизировать правильно, пойду сейчас в магазин за овощами-фруктами пешком, чтобы оздоравливаться, да ещё чем себя порадую – теперь же куча денег будет сэкономлена благодаря тому, что не надо покупать сигареты, кайф!

 

[Pa$hok]

@Pa$hok , Паша, поздравляю тебя с 50 днями, дорогой!
Ты для нас не только хороший пример и надёжная опора!

Спасибо, Олечка ?
Вы мотивируете!

 

[БОНДА]

Спасибо, Оля! ? Как хорошо, что есть этот форум! У нас все обязательно получится!!!
Зарядившись поддержкой здесь, решительно разобрала электронки на батарейку и всё остальное, чтобы утилизировать правильно, пойду сейчас в магазин за овощами-фруктами пешком, чтобы оздоравливаться, да ещё чем себя порадую – теперь же куча денег будет сэкономлена благодаря тому, что не надо покупать сигареты, кайф!

УмничкаОчень хороший настрой! Я рада за тебя! Если что, зови, будем вместе справляться!) Хорошего денёчка и настроения! Курс на весну, девочки

 

[Доброжелательный енот]

Психологическую зависимость можно никоретте лечить?

Можно, если ты твердо решила не дымить и просто за счёт жевачки доставляешь никотин в организм, чтобы не ломало. Но учитывая, что ты ещё не выкинула курительные принадлежности, то тут большой вопрос❓❓❓❓

Медвежонок, это просто чтобы проще было с ней справляться. Не отвлекаться на накаты из-за никотина, проще говоря, а сначала усердно побороться с привычкой закуривать, понять, чем лучше всего заменить сигареты в разных ситуациях, ощутить вкус жизни без них.)
Я так поняла, что от никотина чисто отвыкнешь куда быстрее, чем пройдут психологические ломки, поэтому сначала так! Потом планирую вместо никотиновых жвачек на обычные перейти. ?
И Медвежонок, обязательно надо все выбросить!!! Иначе риск сорваться повышается! А так придется перетерпеть накаты и научится с ними справляться, и никуда не денешься, ведь сигарет рядом не будет!

 

[БОНДА]

Спасибо, Олечка ?
Вы мотивируете!

Ну и отлично, Паш! Уверена, на этом форуме ты без мотивации не останешься

 

[Доброжелательный енот]

Космонавты напоминаю кто не прошёл Шаги Сергея Князева до конца обязательно пройдите срок до конца вечера отчёт несут наставники☝️команде будут начислены баллы.

Спойлер: Космонавты

@LieLieLand
@ИринаМихайлоана
@Witalii
@Magdalena
@Kerul
@БОНДА
@Нюшечка
@Nikolayk
@Anastasiii4ka♥
@kолiбрi
@ГАЙЯ
@Лаван
@Упс!
@Ksendria
@ugly_train
@Medvezhonok93
@dimus
@venkian
@Mapycbka_
@Re-Rina
@Sеrgей
@Rokoth
@Надеюсь у меня получится)
@Alla.
@Александр_Р
@Lerikm
@mDima
@Калерия
@Julia84
@Третий кот
@@Alena@
@Тихоня
@Доброжелательный енот

А до какого времени по МСК?

 

[Доброжелательный енот]

УмничкаОчень хороший настрой! Я рада за тебя! Если что, зови, будем вместе справляться!) Хорошего денёчка и настроения! Курс на весну, девочки

И тебе отличного денёчка и настроения! И вообще всей команде! ?

 

[Павел Александрович]

@kолiбрi , @Нюшечка 10.03.23 не курю, прошу занести это в блокнотик)

 

[1.Елена]

@kолiбрi , @Нюшечка 10.03.23 не курю, прошу занести это в блокнотик)

@Павел Александрович Павел отметила молодец держи солнышко ?

 

[1.Елена]

А до какого времени по МСК?

@Доброжелательный енот Аня сейчас уточню?

 

[Доброжелательный енот]

@kолiбрi , @Нюшечка 10.03.23 не курю!!! ☺️