# 48_1 Лютая братва ?

[Chudo_]

Привет ?у тебя уже выпускной?

Ага ??‍♀️? у меня будет выпускной как свадьба , только не 2 , а 5 дней

 

[Ментол]

С добрым утром!
Самое главное в жизни – любовь!
Без неё теряется весь смысл.
Настолько обширное понятие, насколько много людей и дальше по вселенной

 

[Ментол]

У меня встал вес

 

[Ментол]

Я в расстройстве столько усилий и опять +полкило

 

[Ликa]

Я в расстройстве столько усилий и опять +полкило

А ты считаешь бжу?

 

[Вовчик37]

У меня встал вес

У меня тоже с утра,а сейчас вроде расходился .Всем привет??

 

[Chudo_]

У меня встал вес

Ну может у тебя сейчас плато ?
Главное не начать еще сильнее урезать калории, пойдет вниз , эт нормально. Куча ж есть причин почему м б + 500гр, цикл , вода где то встала и т.д и т.п

 

[Ликa]

Я перестала считать калории и похудела опять((( надо доставать обратно весы

 

[Ментол]

А ты считаешь бжу?

Я всё никак не могу запомнить что такое бужу

 

[Katrinа]

У меня тоже с утра,а сейчас вроде расходился .Всем привет??

Вовчик видел всех наших красоток ) иди сходи наш ролик посмотри! У нас сплошные красотки в группе ?

 

[Ментол]

Ну может у тебя сейчас плато ?
Главное не начать еще сильнее урезать калории, пойдет вниз , эт нормально. Куча ж есть причин почему м б + 500гр, цикл , вода где то встала и т.д и т.п

Плато это что?

 

[Chudo_]

А у меня утром радость была , встаю на весы , а там 55 кг ? Т.е аж целых минус 2 кг ? а потом весы выдали : error ??? и заново пересчитали 56,9 , вот это жестко было с их стороны

 

[Ликa]

Я всё никак не могу запомнить что такое бужу

Белки, жиры, углеводы. Скачай приложение для подсчета калорий. Вводишь данные и оно рассчитывает, сколько можно тебе кушать в день))) и потом начинается самое нудное..взвешиваешь каждый прием пищи

 

[Вовчик37]

Вовчик видел всех наших красоток ) иди сходи наш ролик посмотри! У нас сплошные красотки в группе ?

Обязательно посмотрю,проводишь??

 

[Ментол]

Белки, жиры, углеводы. Скачай приложение для подсчета калорий. Вводишь данные и оно рассчитывает, сколько можно тебе кушать в день))) и потом начинается самое нудное..взвешиваешь каждый прием пищи

Последний пункт совсем не приемлемый.

 

[Ликa]

Я всё никак не могу запомнить что такое бужу

YAZIO приложение. Балет чем заняться до осени )))

 

[Chudo_]

Плато это что?

эт когда вес останавливается во время диеты, организм перестраивается. У меня так было , когда скидывала свои 15 кг после ковидного локдауна, долго стоял на отметке 60 кг, а потом пошел вниз.

 

[Ликa]

Последний пункт совсем не приемлемый.

Почему????сначала бесит конечно, но потом привыкаешь. Правда все крутили у виска, глядя на меня, но ничего..я привыкла зато работает

 

[Ментол]

Посмотреть вложение 1839839
YAZIO приложение. Балет чем заняться до осени )))

Ликусь, а ты в курсе сколько у меня детей?☺️?☺️ Это в смысле будет чем заниматься)

 

[Ликa]

Ликусь, а ты в курсе сколько у меня детей?☺️?☺️ Это в смысле будет чем заниматься)

Вкурсе дорогая..ты мой герой! Но правда работает)