А они все равно не делятся) приходится всё самомуПохоже на то, но Нафаню звать рано!
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
А они все равно не делятся) приходится всё самомуПохоже на то, но Нафаню звать рано!
однозначноУ тебя тоже такое ощущение, что они под допингом?![]()

похоже на тоВозможно, последствия пагубных привычек)

Хотя я и сама туда же...))У тебя тоже такое ощущение, что они под допингом?![]()

И у меня гофра, но запах, если появляется засор, а так ну раз в 3-4 месяца надо вот гранулы засыпать, после сильного засора я не верю ни кротам, ни другим средствам. Сейчас про чистила и куча волос, белее, вот, что значит лень делать профилактикуГаля доброе утро ) Забрала себе в заметочки.
А я на кухне, когда сейчас ремонт делала решила себе жизнь значит облегчить, чтоб не мучиться с прочищением колена, установила гофру напрямую от раковины к сливной трубе. Эта труба уходит к туалету. Так у меня теперь переодически такие "приятные" запахи канализации на кухне стоят![]()
Упростила себе жизнь, называется )))
А дальше их спасёт зарядка)похоже на то
что же дальше то будет)
ах точно, Сережа, спасибо, что напомнил)))А дальше их спасёт зарядка)



следующие участники марафона :
участие добровольное

Спасибо Вера
Сегодня 23 июля , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" @Irusia
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медальюследующие участники марафона :
@viktormakosko
@u251013
@Медовый Пряник
@MAFA
@Hellen28
@Vivien Li
@Натаlya
@Kerul
@Ятутаба
@Sfaeva
@Alyounka
@Nastasy
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлеченияучастие добровольное
Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.И так начинаем:Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Поздравляем вас с первой неделей не курения!
![]()
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:#49_1 Те ещё печеньки ? - 2 балла (8 рисунков)
“ Весёлое лето “
Эту неделю мы посвятили рисованию лета на асфальте.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!
Настало время подвести итоги конкурса:
![]()
#49_2 Дело в шляпе ? - 2 балла ( 8 рисунков)
#49_3 Джанго освобожденный ? - 3 балла ( 9 рисунков)
#49_1 "Те ещё печеньки ?" 12 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор
Команда #49_3"Джанго освобождённый " получает недельную медальза 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!![]()
![]()
За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждаются :
@Медовый Пряник
@Kerul
@Морковка
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#49_2 "Дело в шляпе ?" 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#49_3 "Джанго освобожденный?" 17 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.Итоги Игровой на этой неделе:#49_1 Те ещё печеньки? 448 (2 балла)
#49_2 Дело в шляпе ? 520 (3 балла)
#49_3 Джанго освобождённый ? 61(1 балл)
Активные игроки:
Поздравляем команду 49-2 с победой!![]()
@YaGorik
@Andruwka
@Vava
@NRotter
@tatarusa
Помощники рефери:
@Vivien Li
@_Лика
@Доброжелательный енот
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.
Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#49_1 Те ещё печеньки ? - @Katrinа @1.Елена @nachtigal
#49_2 Дело в шляпе ? - @НатальяИванова @Niniane
#49_3 Джанго освобожденный ? - @Колибри) @Lyubov01.23 @Ирочка_Ч
Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
Факультатив:
- @Natale
- @Оксана35
- @SernaXM
- @Рецидивист
- @Оксана-солнце
- @Margarita16
- @Maskinmind
- @SOLO84
- @Алекс777
- @Катерина37
- @Irusia
- @Игорь 2023
- @juli4ka
- @Nastasy
- @Slaut
- @Наталья123
- @Сыроежкин_он_такой
- @SvetlanaG
- @Мария Новая
- @Poletaev
- @Доброжелательный енот
- @dimus
- @Morkovka
- @Дикая Утка
- @Ishik
- @bsg9090
- @Alyounka
- @Nimbus
- @DARIa_
- @viktormakosko
- @MarinaPin
- @NastyaNastya3
- @Evgen_F73
- @Настюшкина мама
- @Sfaeva
- @Cyriak
- @Olia7
- @Lyubov01.23
- @Колибри)
- @Ирочка_Ч
@Kyara

теперь можно спать 
спасибо за куранты ?
Сегодня 23 июля , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" @Irusia
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медальюследующие участники марафона :
@viktormakosko
@u251013
@Медовый Пряник
@MAFA
@Hellen28
@Vivien Li
@Натаlya
@Kerul
@Ятутаба
@Sfaeva
@Alyounka
@Nastasy
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлеченияучастие добровольное
Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.И так начинаем:Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Поздравляем вас с первой неделей не курения!
![]()
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:#49_1 Те ещё печеньки ? - 2 балла (8 рисунков)
“ Весёлое лето “
Эту неделю мы посвятили рисованию лета на асфальте.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!
Настало время подвести итоги конкурса:
![]()
#49_2 Дело в шляпе ? - 2 балла ( 8 рисунков)
#49_3 Джанго освобожденный ? - 3 балла ( 9 рисунков)
#49_1 "Те ещё печеньки ?" 12 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор
Команда #49_3"Джанго освобождённый " получает недельную медальза 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!![]()
![]()
За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждаются :
@Медовый Пряник
@Kerul
@Морковка
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#49_2 "Дело в шляпе ?" 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#49_3 "Джанго освобожденный?" 17 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.Итоги Игровой на этой неделе:#49_1 Те ещё печеньки? 448 (2 балла)
#49_2 Дело в шляпе ? 520 (3 балла)
#49_3 Джанго освобождённый ? 61(1 балл)
Активные игроки:
Поздравляем команду 49-2 с победой!![]()
@YaGorik
@Andruwka
@Vava
@NRotter
@tatarusa
Помощники рефери:
@Vivien Li
@_Лика
@Доброжелательный енот
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.
Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#49_1 Те ещё печеньки ? - @Katrinа @1.Елена @nachtigal
#49_2 Дело в шляпе ? - @НатальяИванова @Niniane
#49_3 Джанго освобожденный ? - @Колибри) @Lyubov01.23 @Ирочка_Ч
Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
Факультатив:
- @Natale
- @Оксана35
- @SernaXM
- @Рецидивист
- @Оксана-солнце
- @Margarita16
- @Maskinmind
- @SOLO84
- @Алекс777
- @Катерина37
- @Irusia
- @Игорь 2023
- @juli4ka
- @Nastasy
- @Slaut
- @Наталья123
- @Сыроежкин_он_такой
- @SvetlanaG
- @Мария Новая
- @Poletaev
- @Доброжелательный енот
- @dimus
- @Morkovka
- @Дикая Утка
- @Ishik
- @bsg9090
- @Alyounka
- @Nimbus
- @DARIa_
- @viktormakosko
- @MarinaPin
- @NastyaNastya3
- @Evgen_F73
- @Настюшкина мама
- @Sfaeva
- @Cyriak
- @Olia7
- @Lyubov01.23
- @Колибри)
- @Ирочка_Ч
@Kyara


с неделей свободной от курения )))

Я же говорю -надо сорбенты принимать?Хочешь сказать, что ещё вся дурь не выветрилась![]()
Может просто надо шампунь от выпадения волос?И у меня гофра, но запах, если появляется засор, а так ну раз в 3-4 месяца надо вот гранулы засыпать, после сильного засора я не верю ни кротам, ни другим средствам. Сейчас про чистила и куча волос, белее, вот, что значит лень делать профилактику
Привет. Взаимно. ? а за сегодня будем отмечаться?Привет, всем хорошего и спокойного дня ?
вчера не отметилась #не курю 22.07.2023
Главное не перестаратьсяЯ же говорю -надо сорбенты принимать?