Ну вот я шла в марафон примерно с таким же подходом - недельную паузу на всякое внезапно нужное, в магазине только по заранее составленному списку. В-общем, разумные ограничения)Ну за продуктами я тоже хожу со списком. В принципе получается. Но вот есть много-много других «нужных» покупок. Список веду, стараюсь неделю брать паузу, если все ещё не перегорел, то покупаю. Но все равно, на всякую фигню трачу много денег.