#50_1 50 оттенков свободы ?

[Pingva]

Доброе утро, дорогие товарищи!

 

[Pa$hok]

Куда погнал? И кто на тебе скачет?))) ?

Привет ?
Дела делать))
Это не на мне скачут, а я скачу ?

 

[Витьбас]

Ребята мои дорогие, рада,что идём дальше!
Всех обнимаю!!!
Пишите о себе.
Знакомьтесь с новичками!
Я на связи!

Друзья, не справилась я, срыв. Очень нервный период в жизни. Понимаю, что тяжело больна этой наркоманией, а сейчас качели. Как бы стыдно не было это писать, решила честно сказать. Думаю побыть в шансе, буду заказывать Ресигар. Надеюсь со следующей недели быть с вами. Чем плохо качели - теряешь мотивацию бросания. Уже зачем - не знаю, но знаю, что хочу бросить. Просто пока не получается, и я не могу находить силы на борьбу с накатами. Надеюсь, таблетки помогут, потому что больше у меня нет вариантов

Зашёл на форум по старой памяти. В очередной раз бросаю (Ваш наставник Лена скажет - старый знакомый ,вечный бросальщик!). Завтра 3недели, даже у кого-то такой способ есть. Что-то в этом есть, физика, конечно, ушла, а психология прёт по-полной, два наката не хилых уже было, последний сам устроил - купил банку пива, сидел на речке, солнышко,природа - для меня мощнейший триггер. Выдержал. А сколько их ещё будет. Asolovi, у меня срывов много было и каждый раз одно и тоже - вот только ещё раз кайфону(ои не надо трыньдеть, что это противно) и всё - больше никогда! К сожалению, опять бежишь в магазин за пачкой. Мне кажется не стоит бежать за поездом, который уже ушёл, лучше сделать вид, что ты сдался, да, пока придётся покурить, усыпить бдительность курилки, который в нас сидит. Это всё легко писать, но когда очередной накат, думаешь, нет я не смогу, слишком большой стаж, в жизни всё кувырком и т.д., но если выдержишь, сразу все эти мысли куда-то улетают и чем дальше, тем реже вспоминаешь. Но у каждого по-своему, конечно. Ладно, если раньше не получалось, не значит, что не получится в этот раз, только каждая следующая попытка даётся ещё трудней!
P.S Насчёт ужасов бросания - БРЕД !!! Это же не наркота или синька, тебя ведь не ломает, не выкручивает, все вопросы решаются в голове.

 

[Flying Dutchman]

Друзья, не справилась я, срыв. Очень нервный период в жизни. Понимаю, что тяжело больна этой наркоманией, а сейчас качели. Как бы стыдно не было это писать, решила честно сказать. Думаю побыть в шансе, буду заказывать Ресигар. Надеюсь со следующей недели быть с вами. Чем плохо качели - теряешь мотивацию бросания. Уже зачем - не знаю, но знаю, что хочу бросить. Просто пока не получается, и я не могу находить силы на борьбу с накатами. Надеюсь, таблетки помогут, потому что больше у меня нет вариантов

Арин, привет. Ты главное не расстраивайся! Может меня и осудят сейчас, возможно такие советы даже нарушение правил. Помни что есть никотинзаместительные жевачки, леденцы. Есть кальян, у меня был, висьма успешный опыт бросания с кальяном по выходным. И вообще, сейчас, лично мне проще всего дается бросание, даже накатов почти нет - почему? Потому что я знаю, что сорвусь - 7 лет так живу. Поэтому и не накуривался как в последний раз, поэтому и в команду на форуме вступил. Ну 30 потерплю, уже как никрути лучше. А там посмотрим... мне у у Князева в книге ОЧЕНЬ понравилось, что чем больше попыток, тем выше шанс... это про нас с тобой. Вдруг, когда-нибудь и мы больше никогда не сорвемся))) Выше нос! Глобально ну сорвалась и сорвалась - зато + попытка, + опыт!

 

[1.Елена]

@MoonWolf @MAFA @Maria_VL 08.09.23 без курения

@Атенаис Лариса молодец)) ??

 

[Flying Dutchman]

@MoonWolf @MAFA @Maria_VL 09.09.23 не курю

 

[Flying Dutchman]

Всем доброго утра и хорошего дня!!!

 

[Yula!]

Доброе утро, дорогие товарищи!

Любочка, добрейшего утречка

 

[1.Елена]

Доброе утро свободные!

Спойлер

@u251013
@Ekaterina_79
@MAFA
@Laviana
@Urzol
@Медовый Пряник
@MoonWolf
@Pipa
@Annnn
@Maria_VL
@Lady_in_red
@Asolovi
@Usic
@IB22
@Lenka 9741
@volodia28
@Dimstar127
@+SERG
@Фаиль82
@Smol25
@Nat-Natali
@Zaйcom
@Maximilian Hell
@ЕкатеринаИ
@Марсианин
@Ясунь
@Kat-terinka
@sashenka
@Атенаис
@SergeiS
@Gaisina
@ТатьянаC
@Щеголенок
@Генерал Б!
@Александр1993
@V sinih trenikah
@Lady Brave spirit
@olesik
@Угрюмый Дерсу
@chelik
@Flying Dutchman
Факультатив:
@Mayk Tayson,

 

[volodia28]

09.09.2023. не курю.

 

[1.Елена]

09.09.2023. не курю.

@volodia28 Вова Доброе утро!, ?как самочувствие?

 

[nachtigal]

Зашёл на форум по старой памяти. В очередной раз бросаю (Ваш наставник Лена скажет - старый знакомый ,вечный бросальщик!). Завтра 3недели, даже у кого-то такой способ есть. Что-то в этом есть, физика, конечно, ушла, а психология прёт по-полной, два наката не хилых уже было, последний сам устроил - купил банку пива, сидел на речке, солнышко,природа - для меня мощнейший триггер. Выдержал. А сколько их ещё будет. Asolovi, у меня срывов много было и каждый раз одно и тоже - вот только ещё раз кайфону(ои не надо трыньдеть, что это противно) и всё - больше никогда! К сожалению, опять бежишь в магазин за пачкой. Мне кажется не стоит бежать за поездом, который уже ушёл, лучше сделать вид, что ты сдался, да, пока придётся покурить, усыпить бдительность курилки, который в нас сидит. Это всё легко писать, но когда очередной накат, думаешь, нет я не смогу, слишком большой стаж, в жизни всё кувырком и т.д., но если выдержишь, сразу все эти мысли куда-то улетают и чем дальше, тем реже вспоминаешь. Но у каждого по-своему, конечно. Ладно, если раньше не получалось, не значит, что не получится в этот раз, только каждая следующая попытка даётся ещё трудней!
P.S Насчёт ужасов бросания - БРЕД !!! Это же не наркота или синька, тебя ведь не ломает, не выкручивает, все вопросы решаются в голове.

Доброе утро Витя!
Спасибо что написал!
Удачи тебе!

 

[1.Елена]

Я сегодня в парк пойду гулять правда больше люблю будни гулять когда никого ?какие фото сделаю ???

 

[nachtigal]

Доброе утро Володя, Леночка, Саша, Ликусечка, Олечка, Любочка, Юленька!
Желаю вам прекрасного дня!

 

[nachtigal]

Я сегодня в парк пойду гулять правда больше люблю будни гулять когда никого ?какие фото сделаю ???

От меня тоже сегодня будут фотографии)

 

[volodia28]

@volodia28 Вова Доброе утро!, ?как самочувствие?

приветик ))) да вроде ничё так . счастливых тебе выходных , Лен )))))))

 

[Yula!]

Доброе утро Володя, Леночка, Саша, Ликусечка, Олечка, Любочка, Юленька!
Желаю вам прекрасного дня!Посмотреть вложение 1877333

Леночка, доброго утречка Вы сегодня в цирк? Фоточек принеси нам

 

[1.Елена]

Зашёл на форум по старой памяти. В очередной раз бросаю (Ваш наставник Лена скажет - старый знакомый ,вечный бросальщик!). Завтра 3недели, даже у кого-то такой способ есть. Что-то в этом есть, физика, конечно, ушла, а психология прёт по-полной, два наката не хилых уже было, последний сам устроил - купил банку пива, сидел на речке, солнышко,природа - для меня мощнейший триггер. Выдержал. А сколько их ещё будет. Asolovi, у меня срывов много было и каждый раз одно и тоже - вот только ещё раз кайфону(ои не надо трыньдеть, что это противно) и всё - больше никогда! К сожалению, опять бежишь в магазин за пачкой. Мне кажется не стоит бежать за поездом, который уже ушёл, лучше сделать вид, что ты сдался, да, пока придётся покурить, усыпить бдительность курилки, который в нас сидит. Это всё легко писать, но когда очередной накат, думаешь, нет я не смогу, слишком большой стаж, в жизни всё кувырком и т.д., но если выдержишь, сразу все эти мысли куда-то улетают и чем дальше, тем реже вспоминаешь. Но у каждого по-своему, конечно. Ладно, если раньше не получалось, не значит, что не получится в этот раз, только каждая следующая попытка даётся ещё трудней!
P.S Насчёт ужасов бросания - БРЕД !!! Это же не наркота или синька, тебя ведь не ломает, не выкручивает, все вопросы решаются в голове.

@Витьбас Витя, привет и я тебя помню ?

 

[nachtigal]

09.09.2023. не курю.

Ура!!!!

 

[1.Елена]

приветик ))) да вроде ничё так . счастливых тебе выходных , Лен )))))))

@volodia28 Вова спасибо большое! ?