#50_1 50 оттенков свободы ?

[Pingva]

Я с крысами зареклась. Они слишком яркие личности для такого срока жизни) С остальными хоть чуть успеваешь побыть))

Да… это единственный минус - 2-3 года это мало.

 

[dmitrii327]

Конечно останется + будет что то очень интересное

Хоть тут успокоил)))

 

[Pa$hok]

Всем доброго дня!


Продолжаем тему советов Сергея Князева!​

Препараты, помогающие бросить курить, можно разделить на 2 группы:
⠀
? Снижающие уровень тяги к ?
? Помогающие бороться с резким желанием закурить.
⠀
Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.
⠀
Снижающие тягу (без содержания никотина).
⠀
Табекс, Десмоксан,Никуриллы таблетки 1,5мг , Табакетте(таблетки ) ,Стопадикс , Ресигар -Цена ?варьируется от 1000 до 4000 руб.

Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом ? никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.
⠀
На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» ? организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.
⠀
⠀
Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).
⠀
Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость ? от 200 руб.
⠀
Зачастую этого метода опасаются ? С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты ?
⠀
Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю ?. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.
⠀
А вот помощь ? этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.

​

Спойлер: 50-1

1. @u251013
2. @Ekaterina_79
3. @MAFA
4. @_Лика
5. @Urzol
6. @Медовый Пряник
7. @dmitrii327
8. @MoonWolf
9. @Pipa
10. @Annnn
11. @Maria_VL
12. @Lady_in_red
13. @Asolovi
14. @Usic
15. @IB22
16. @Lenka 9741
17. @volodia28
18. @Dimstar127

​

 

[Yula!]

Лика в этот взлёт будет совсем другой формат. Шагов не будет. Будут другие плюшки. Скоро всё узнаете.

Интрига дня

 

[Yula!]

Вот официальная информация, если не в курсе)
Всё это прописано на первой странице в теме регистрации.

с 21.08.2023 существует новый формат взлетных полос. Адаптированная версия книги Сергея Князева #Некурим. При записи вам будет доступна книга Сергея Князева. Главы книги будут выкладываться в течении 12 дней в специальных темах, доступных для обсуждения. Ко многим главам будет доступно определенное задание, которое поможет вам легче бросить курить.
Длительность программы — 12 дней. Оставшиеся 30 дней будут посвящены поддержке. После записи, вам будут приходить задания. Выполнив которые, вы сможете бросить курить без силы воли и борьбы с собой.
Также после старта марафона, вам будет доступна ссылка на группу в телеграмме, где будет выложена уникальная аудио книга! Она будет полной копией, той, что продается на озоне и валберис.
В программе мы проработаем вашу мотивацию, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.
Вам будут доступны не только сами материалы (текст/видео/аудио) программы, но и шикарная рабочая тетрадь и обои на экран блокировки телефона со способами борьбы с желанием закурить.
Записывайтесь. Эта программа раньше была платной, сейчас доступна всем участникам взлетной полосы.
С 04.09.2023г. будет новый формат. Участники марафона смогут ознакомиться с книгой Сергея Князева #Некурим. Быть счастливым некурящим

Ой как интересно...можно уже побыстрее

 

[Pingva]

@MoonWolf, кхм… скажи мне, милый друг, что ты хотел сказать, предлагая название «пингвиньи крылышки»?)

 

[aMaryLlis]

@MoonWolf, кхм… скажи мне, милый друг, что ты хотел сказать, предлагая название «пингвиньи крылышки»?)

Кажется, поутру, зайдя на форум и наткнувшись на волчьи ушки, можно не удивляться

 

[1.Елена]

Всем привет! Хорошего вам денёчка

@Katrinа Катюша Доброго дня! ????

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Dimstar127 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Привет @Dimstar127 Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена и @nachtigal Леночка @Ирочка_Ч Ирина наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!?голосуй у нас первый тур голосования навеху

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Dimstar127 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Спасибо! Верочка?

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @+SERG Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[1.Елена]

Всем приветы и отличного дня!)

@Maria_VL Маша Доброго дня)) ?

 

[MoonWolf]

@MoonWolf, кхм… скажи мне, милый друг, что ты хотел сказать, предлагая название «пингвиньи крылышки»?)

 

[nachtigal]

Всем привет, кого не видела и кто в теме сейчас)
Дима,Юлечка,Женя, Леночка, Ликуся, Машенька, Любочка, Галиночка, Ирочка)

 

[MoonWolf]

@MoonWolf, кхм… скажи мне, милый друг, что ты хотел сказать, предлагая название «пингвиньи крылышки»?)

Без подтекста

 

[MoonWolf]

 

[MoonWolf]

 

[nachtigal]

@+SERG теперь официально!
Добро пожаловать в команду!
Я,Леночка и Ирочка @Ирочка_Ч наставники в команде.
Пиши,спрашивай советы, ной, только не кури.
Перед тем как сходить за сигами напиши ещё раз на форуме. Мы тут в любое время.
Качели это не наш путь. Удачи!

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

И не забываем придумать название!