#50_1 50 оттенков свободы ?

[aMaryLlis]

Всем приветы и отличного дня!)

 

[Ликa]

@Dimstar127, привет. Ты куришь или уже бросил?

 

[Dimstar127]

Встречайте пополнение: @Dimstar127 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

1.Дмитрий
2.Сигареты 10 лет
3. Вейп 3 года
4. Бросал с помощью Алена Карра
5. Макс срок недавно был 4 дня
6. Бесхребетная молюска
7. Бесхребетная молюска

 

[Dimstar127]

@Dimstar127, привет. Ты куришь или уже бросил?

Курю вейп, выкидываю и снова покупаю?

 

[Ликa]

Курю вейп, выкидываю и снова покупаю?

Я с помощью электронки бросила обычные сигареты. Но потом подсела, болело горло, желудок посадила. 30 дней последний раз не курила, взлетка держала. Одноразку страшно покупать, меня тут напугали, сейчас принесу И вот с 18 курю обычные..

 

[aMaryLlis]

Муж вчера посмотрел видосы про попугаев, и теперь мы думаем ребёнку не попугая купить, а, как ту кто-то советовал - кролика, шиншиллу или морскую свинку. Как думаете, кого выбрать? Моет у кого-то кто-то из них был и вы знаете плюсы и минусы?

Я писала)
Эту тройку я бы расположила в порядке
свинка
шиншилла
кролик.
Кролики эмоционально туповаты и бывают, так сказать, недобрые) В том смысле, что нагло засунутый в клетку палец могут попробовать и оставить себе на память)) Не факт, что получится вырастить дружелюбное общительное зверушко.
Шиншиллы милые, нежненькие, но правильно писали тут, ночные, и переучить довольно сложно. Плюс есть определенные сложности с психикой, если животное содержится одно. То есть лучше брать пару, причем одного пола, чтобы не было мороки с потомством. Живут довольно долго, больше 15 лет, при хорошем уходе.
Свинки, на мой взгляд, для первого питомца - вариант, близкий к оптимальному. Они контактны, тактильны, поорать могут-любят, но обучаемы и если не заброшены в одиночестве в клетке, то принимают режим жизни семьи. Лет 6-7 проживет. Кто-то писал про запах, не соглашусь, регулярно менять подстилку, сено-опилки, и никакого запаха, они не в том смысле свиньи))

 

[Dimstar127]

Я с помощью электронки бросила обычные сигареты. Но потом подсела, болело горло, желудок посадила. 30 дней последний раз не курила, взлетка держала. Одноразку страшно покупать, меня тут напугали, сейчас принесу И вот с 18 курю обычные..

Дело дрянь, как бросать будем?

 

[Ликa]

Дело дрянь, как бросать будем?

Скоро откроют шаги, надо будет обязательно пройти. С помощью форума один раз бросила на 3-4 года. Теперь срываюсь каждые 30 дней.
Мне помогала первое время еда, запастись вкусняшками, не ходила в магазин, заказывала доставку продуктов, там Вейп не купить))) ограничивала общение с курящими, не всегда удавалось конечно. Аллен Карр больше не действует. Буду бросать по такому маршруту снова

 

[Dimstar127]

Я с тобой.

 

[Asolovi]

Причины срывов проанализировала?
Основные триггеры, которые у тебя есть?

В целом, да, но как будто каждый раз может вылезать что-то новое... а вдруг!

Всё хорошо? Как прошла прогулка??
Это Дед тебе настойку эвкалипта посоветовал? Интересный способ.. Сделаю себе заметку. Теперь тоже советовать вам буду.??

Погуляла прекрасно, вернулась поздно правда и сразу в кроватку, сейчас уже в офисе. С утра всё впопыхах, даже не накрасилась, но в душ успела) Сегодня лягу пораньше обязательно. Накатов не было, хотя и алкоголь пила. Компания хорошая была)
Слушай, настойку эвкалипта вчера нашла только в четвёртой аптеке, а так нигде нет! Этот советик я сама в интернете нашла, когда гуглила как вызвать отвращение к сигаретам
Сейчас у меня полный арсенал - валериана в таблетках, смесь пустырника/корвалола/пиона/боярышника/валерианы и эвкалипт. Так что если накатит, я дам бой)) ты как, Ирочка?

 

[Asolovi]

@Asolovi привет, ты с нами?

приветы! конечно, уже записалась) а ты?

 

[Pa$hok]

Скоро откроют шаги, надо будет обязательно пройти. С помощью форума один раз бросила на 3-4 года. Теперь срываюсь каждые 30 дней.
Мне помогала первое время еда, запастись вкусняшками, не ходила в магазин, заказывала доставку продуктов, там Вейп не купить))) ограничивала общение с курящими, не всегда удавалось конечно. Аллен Карр больше не действует. Буду бросать по такому маршруту снова

Лика в этот взлёт будет совсем другой формат. Шагов не будет. Будут другие плюшки. Скоро всё узнаете.

 

[aMaryLlis]

Лика в этот взлёт будет совсем другой формат. Шагов не будет. Будут другие плюшки. Скоро всё узнаете.

Прям любопытно) Прошедшие взлетки читала-листала, прикольно)) А тут еще и новое что-то. Как там часы-то на старт перевести уже

 

[Ликa]

Лика в этот взлёт будет совсем другой формат. Шагов не будет. Будут другие плюшки. Скоро всё узнаете.

Даже так.. а самоделкин останется? Меня этот вопрос больше всего волнует

 

[Pa$hok]

Даже так.. а самоделкин останется? Меня этот вопрос больше всего волнует

Конечно останется + будет что то очень интересное

 

[Pingva]

Муж вчера посмотрел видосы про попугаев, и теперь мы думаем ребёнку не попугая купить, а, как ту кто-то советовал - кролика, шиншиллу или морскую свинку. Как думаете, кого выбрать? Моет у кого-то кто-то из них был и вы знаете плюсы и минусы?

Крыс, если не смущает то, что живут мало.
У меня ребёнка так три года назад хомячков захотела после большого перерыва от двух собак. Я учиталась, и мы сошлись на крысах.

 

[Pa$hok]

Вот официальная информация, если не в курсе)
Всё это прописано на первой странице в теме регистрации.

с 21.08.2023 существует новый формат взлетных полос. Адаптированная версия книги Сергея Князева #Некурим. При записи вам будет доступна книга Сергея Князева. Главы книги будут выкладываться в течении 12 дней в специальных темах, доступных для обсуждения. Ко многим главам будет доступно определенное задание, которое поможет вам легче бросить курить.
Длительность программы — 12 дней. Оставшиеся 30 дней будут посвящены поддержке. После записи, вам будут приходить задания. Выполнив которые, вы сможете бросить курить без силы воли и борьбы с собой.
Также после старта марафона, вам будет доступна ссылка на группу в телеграмме, где будет выложена уникальная аудио книга! Она будет полной копией, той, что продается на озоне и валберис.
В программе мы проработаем вашу мотивацию, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.
Вам будут доступны не только сами материалы (текст/видео/аудио) программы, но и шикарная рабочая тетрадь и обои на экран блокировки телефона со способами борьбы с желанием закурить.
Записывайтесь. Эта программа раньше была платной, сейчас доступна всем участникам взлетной полосы.
С 04.09.2023г. будет новый формат. Участники марафона смогут ознакомиться с книгой Сергея Князева #Некурим. Быть счастливым некурящим

 

[MAFA]

Крыс, если не смущает то, что живут мало.
У меня ребёнка так три года назад хомячков захотела после большого перерыва от двух собак. Я учиталась, и мы сошлись на крысах.

Точно! Очень тактильные, обучаемые) у меня соседка первоклашка, выходит все лето с ней гулять. Она у не на мини шлеечке. Говорит дома не только в клетке, но и так бегает. Спать в клетку прибегает в домик.

 

[aMaryLlis]

Крыс, если не смущает то, что живут мало.
У меня ребёнка так три года назад хомячков захотела после большого перерыва от двух собак. Я учиталась, и мы сошлись на крысах.

Я с крысами зареклась. Они слишком яркие личности для такого срока жизни) С остальными хоть чуть успеваешь побыть))

 

[MAFA]

Вот официальная информация, если не в курсе)
Всё это прописано на первой странице в теме регистрации.

с 21.08.2023 существует новый формат взлетных полос. Адаптированная версия книги Сергея Князева #Некурим. При записи вам будет доступна книга Сергея Князева. Главы книги будут выкладываться в течении 12 дней в специальных темах, доступных для обсуждения. Ко многим главам будет доступно определенное задание, которое поможет вам легче бросить курить.
Длительность программы — 12 дней. Оставшиеся 30 дней будут посвящены поддержке. После записи, вам будут приходить задания. Выполнив которые, вы сможете бросить курить без силы воли и борьбы с собой.
Также после старта марафона, вам будет доступна ссылка на группу в телеграмме, где будет выложена уникальная аудио книга! Она будет полной копией, той, что продается на озоне и валберис.
В программе мы проработаем вашу мотивацию, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.
Вам будут доступны не только сами материалы (текст/видео/аудио) программы, но и шикарная рабочая тетрадь и обои на экран блокировки телефона со способами борьбы с желанием закурить.
Записывайтесь. Эта программа раньше была платной, сейчас доступна всем участникам взлетной полосы.
С 04.09.2023г. будет новый формат. Участники марафона смогут ознакомиться с книгой Сергея Князева #Некурим. Быть счастливым некурящим

Спасибо)