#51_1 Вжух свободы ✨

[MAFA]

Оль, спасибо, буду отмечаться не регулярно. Или не буду. Новый способ хочу попробовать , без отметок.
23.10.23- я без курения!

Отметила! Как тебе удобно, будет скользящий график но хотя бы иногда, мигнешь и я пойму)
Угощайся)

 

[Ликa]

@AniLi Привет, поставь пожалуйста лого в профиле. Не засчитают ответы в игровой ?

@AniLi , если нужна помощь, позовем Пашу

 

[Tabaki]

@Tabaki Азаматик, привет! Как дела? ?

Все прекрасно. Я сейчас свободная птичка. Летние дела закончились. Сена накосил. Можно отдыхать. Как ты? Как день прошел?

 

[Fur_Fur]

Реально, пуляете страницы со скоростью света

 

[1.Елена]

Все прекрасно. Я сейчас свободная птичка. Летние дела закончились. Сена накосил. Можно отдыхать. Как ты? Как день прошел?

@Tabaki Азаматик Да так домашними делами занималась потом гуляла в парке в магазин и домой сейчас ужин готовлю.

 

[Арбузик]

Реально, пуляете страницы со скоростью света

Я уж тоже запуталась, куда смотреть ?

 

[Fur_Fur]

Я уж тоже запуталась, куда смотреть ?

Я отпустила ситуацию и чисто пару последних пролистываю))

 

[MAFA]

@Атенаис, Лариса, мне помогает выйти прогуляться - прям круги наматывать, если не бесит в этот момент музыка , то наушники одела и км нахаживать. Держись, найди, что тебя радует и за это цепляйся!

 

[Asolovi]

Спойлер: Волшебные!?

@u251013
@MAFA
@Медовый Пряник
@Pipa
@Maria_VL
@Usic
@Nat-Natali
@Maximilian Hell
@V sinih trenikah
@Нюсенька8
@Подводный космонавт
@Fur_Fur
@dmitrii327
@MarkusPro
@ilyahves
@Arbolito
@Олеся Н
@liskas
@Nimbus
@Марлен
@Evi
@AniLi
@d3rudo
@Андрюшкин
@Voitel
@Упс!
@SernaXM
@Minininja1108
@Kress
@Ulcha_79
@nikol1803
@julia nicole
@Харрисон
@Екатерина Ващенко
@Владимир78
@Кассия
@Мария Новая
@Елен4а
@skosovsky
@Станислав С.
@Annecka
@Мадам Тарошка
@Kalipso
@Taylakova
@Сослан
@Smol25
@Виктория Мохова
@AnnaBanana
@Lora_0201
@Водолейка1990
@Даритьтепло
@Кошка Нина
@Garrik
@ЕленаЛисица
@Asolovi

Доброго и прекрасного вечера, друзья мои!♥️
Поздравляю с началом Взлётки и новой счастливой некурящей жизнью!
Помните: терпение и труд - всё перетрут. Главное Ваше желание бросить курить и позитивный настрой на результат!
Ничего не бойтесь - страх и паника на первых неделях - абсолютно нормальная реакция на выход из зоны комфорта.
Очень прошу вас подойти к вопросу с зависимостью серьёзно: проанализировать прошлые срывы, продумать как вы будете отвлекаться во время накатов и конечно же пройти все 12 шагов!?
Пейте больше чистой воды, сбалансированно питайтесь, высыпайтесь, ведите активный образ жизни.
Принимайте витаминный комплекс, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.?
Держу кулачки, чтобы вы все дошли до конца без потерь.✊✊✊
Ураа! Всех обнимаю!!

Ирочка, спасибо, очень ценные и нужные для многих слова! Ты сама где, в зал ожидания пойдешь?

 

[Asolovi]

Не слышала давно @Usic ! Где ты, Лисонька?)

 

[Атенаис]

Я тут из скорой, Лариса

Лен, я уже вроде спрашивала... Вы там вдвоем с Леной Мышкой работаете? В скорой?

 

[nachtigal]

Лен, я уже вроде спрашивала... Вы там вдвоем с Леной Мышкой работаете? В скорой?

Там и другие люди приходят.

 

[Атенаис]

Хочешь тут говорить или туда пойдём?

Пока лучше тут... я просто глобально понять пытаюсь... С какого края начинать.
Это банальная депрессуха на фоне отказа, или из глубины души недовольство жизнью.

 

[nachtigal]

Пока лучше тут... я просто глобально понять пытаюсь... С какого края начинать.
Это банальная депрессуха на фоне отказа, или из глубины души недовольство жизнью.

Да всё вместе...

 

[nachtigal]

Там и другие люди приходят.

Вот Женя сейчас в скорой. Марина, Таха приходит

 

[MAFA]

Добрый вечер!

Спойлер: 51-1

1. @Maximilian Hell
2. @MAFA
3. @Медовый Пряник
4. @Usic
5. @Pipa
6. @Nat-Natali
7. @u251013
8. @V sinih trenikah
9. @Нюсенька8
10. @Подводный космонавт
11. @Fur_Fur
12. @dmitrii327
13. @Maria_VL
14. @MarkusPro
15. @ilyahves
16. @Arbolito
17. @Олеся Н
18. @liskas
19. @Nimbus
20. @Марлен
21. @Evi
22. @AniLi
23. @d3rudo
24. @Андрюшкин
25. @Voitel
26. @Упс!
27. @SernaXM
28. @Minininja1108
29. @Kress
30. @Ulcha_79
31. @nikol1803
32. @julia nicole
33. @Харрисон
34. @Екатерина Ващенко
35. @Владимир78
36. @Кассия
37. @Елен4а
38. @skosovsky
39. @Станислав С.
40. @Annecka
41. @Мадам Тарошка
42. @Kalipso
43. @Taylakova
44. @Сослан
45. @vereteno
46. @Арбузик
47. @Smol25
48. @Виктория Мохова
49. @alexx59
50. @AnnaBanana
51. @Lora_0201
52. @Водолейка1990
53. @Даритьтепло
54. @Кошка Нина
55. @Garrik
56. @ЕленаЛисица
57. @Asolovi
58. @Annnn

Ребята!
Отмечаемся каждый день, пишем:
#не курю 23.10.23 @MAFA @Ulcha_79 @Марлен
( дата + упоминание капитана и зама желательно, чтобы отметочка не потерялась)
Кто не указал дату отказа - укажите в сообщении)

 

[Атенаис]

Я с пробежки, намотала круги, даже под дождем.

@Атенаис, Лариса, мне помогает выйти прогуляться - прям круги наматывать, если не бесит в этот момент музыка , то наушники одела и км нахаживать. Держись, найди, что тебя радует и за это цепляйся!

А ты сколько так проходила по времени? В любую погоду?

 

[Эйя]

#не курю 23.10.23 @MAFA @Ulcha_79

 

[Tabaki]

Всем Доброй ночи. Сладких снов

 

[MAFA]

#не курю 23.10.23 @MAFA @Ulcha_79

Женя, умница!
Выбирай, да......ешь все!