#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[Колибри)]

Показать себя красиво-любимого ?

Давай на выпускной. Когда будем фотки отправлять для последнего задания?

 

[MISNIK]

Давай на выпускной. Когда будем фотки отправлять для последнего задания?

Даже такое будет. Ну хорошо... Десертик приберегу...
Сладенькое на последок !!!

 

[MISNIK]

Давай на выпускной. Когда будем фотки отправлять для последнего задания?

А скажи что за конкурс самоделкин или похожее что то. Об чём там ?

 

[Колибри)]

Даже такое будет. Ну хорошо... Десертик приберегу...
Сладенькое на последок !!!

Да, нам надо будет составить коллаж или видео про нашу команду.

 

[MISNIK]

Да, нам надо будет составить коллаж или видео про нашу команду.

Ну, с фотошопом то дружу, если что.... Рожки тебе подрисую обязательно !

Да и с видео справлюсь.( Если нужно будет конечно )

 

[Колибри)]

Ну, с фотошопом то дружу, если что.... Рожки тебе подрисую обязательно !

Да и с видео справлюсь.( Если нужно будет конечно )

Лучше крылышки. Если не терпится в моем дневнике я есть

 

[MISNIK]

Будут даваться задания разные, принести фото предметов или смастерить что то, или приготовить. И нам за 2 часа нужно все выполнить. И приносить фото с выполненным заданиями с бумажкой, как на конкурсе было

А если на работе ? Там то я не отвлекусь побрекушки делать.

 

[Колибри)]

А если на работе ? Там то я не отвлекусь побрекушки делать.

Ну значит не поможешь ничем. Поддержишь нас. Обычно это с 4 до 6 по МСК

 

[MISNIK]

Ну значит не поможешь ничем. Поддержишь нас. Обычно это с 4 до 6 по МСК

Надеюсь вечера. Тогда смогу.

 

[Дмитрий Владимирович]

Так когда бросаешь курить, обмен веществ замедляется и можно поправиться даже не переедая.

Не соглашусь. Нельзя настолько замедлить обмен, чтобы поправляться при обычном количестве еды.
Иначе это был бы уже диабет и проблемы с гормонами.

Похудение и набор веса - это всегда про дефицит/профицит калорий в первую очередь.
Если едите больше чем тратите - запасаете.
Если тратите больше чем едите - худеете.

Не важно чем вы набираете эти калории высококалорийными и незаметными газировками или пивом или чем-то ещё.

Но спешу вас обрадовать, если вы стремительно за неделю пару кг - то это просто вода. Это отëки, а не жир.
Жир так быстро не запасается.
А вода уйдёт сама от активности и хорошем питании.

Отёки как раз бывают из-за алкоголя, сладкого, солёного итд.

 

[Колибри)]

Надеюсь вечера. Тогда смогу.

Да вечером

 

[Калипсо]

Как у вас тут все интересно! Ничего не успеваю
Мужа встретила, манты налепила, к родственникам съездила, сейчас домой приехали, собираемся на каток.
@Gala1983 @Cherry Winter , отметьте, пожалуйста, 04.02.24 не курю

 

[Калипсо]

Кстати, манты вот. Некрасиво, правда, получилось. Я убежала, всем до завтра

 

[ne_zlaya]

Как у вас тут все интересно! Ничего не успеваю
Мужа встретила, манты налепила, к родственникам съездила, сейчас домой приехали, собираемся на каток.
@Gala1983 @Cherry Winter , отметьте, пожалуйста, 04.02.24 не курю

Тезисно
1Отекли
2потолстели
3не можем набрать вес
4никотин зло
5но мы будем красивые

 

[Колибри)]

Как у вас тут все интересно! Ничего не успеваю
Мужа встретила, манты налепила, к родственникам съездила, сейчас домой приехали, собираемся на каток.
@Gala1983 @Cherry Winter , отметьте, пожалуйста, 04.02.24 не курю

Ого ты вертолёт ?

 

[AsyaS]

Здорово! Это обнадеживает. Подскажите, а когда у вас начались все эти замечательные эффекты вроде хорошего настроения, самочувствия и тп? На какой примерно день приема табекса?

Не помню точно на какой день, но курила я вместе с приемом Табекса ровно столько сколько написано в инструкции и как то так постепенно сигареты отошли на второй план, дальше главное было принимать таблетки по часам так как написано на упаковке и все было расчудесно. Но через несколько месяцев я снова закурила потому что был стресс и я решила выкурить только одну ну и пошло поехало.

 

[ГалинаСам]

@Рони @Lerik нет отметки за
03 февраля
@ГалинаСам нет отметки за 02 и 03 февраля.

Прошу прощения, в выходные не успеваю отмечаться.

 

[ГалинаСам]

@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
#некурю 04.02.24.

 

[AsyaS]

Посмотреть вложение 1956632

ВОТ И ВСЯ МОТИВАШКА. И ДОБАВИТЬ НЕ ЧЕГО....

Какая аппетитная сигареточка. Не понимаю почему, но когда вижу изображение сигарет вроде этого, сигарету вижу, а предостережение не вижу.

 

[Cherry Winter]

@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
#некурю 04.02.24.

Привет) Нужны отметки за 2 и 3 число