#54_2 Чих-Пых ?

[Yu-Yu]

Конечно нужен))))

А ещё тебе дневник нужен, да?☺️

 

[Всегда]

Сплю ночью

Все по расписанию☝️

 

[Всегда]

А ещё тебе дневник нужен, да?☺️

Одобряю

 

[Андрей_А]

Все по расписанию☝️

Ну.. Там пока не так все идеально... Работаем над этим ))

 

[Yu-Yu]

+ семечки( кол-во снижаю по маленьку)

Удается снижать? Я, как дурная с ними. Это всё они, собаки такие, виноваты в прибавке моего веса.

 

[Yu-Yu]

@Visteriya 23.02 я сегодня дышала ☺️ Мне дышать нравится?

 

[Андрей_А]

Удается снижать? Я, как дурная с ними. Это всё они, собаки такие, виноваты в прибавке моего веса.

Семечки не сигареты, можно постепенно.
По одной в день дозу уменьшай и все )

 

[Yu-Yu]

Что хочу сказать, дорогие товарищи. Возвращалась я, значит, с торжества. Еду в автобусе и думаю, а ведь в былые времена я еле досиживала, ехала домой в предвкушении закурить. Заходила домой и сходу за сигарету. В автобусе я это вспомнила, пока ехала. На остановке вышла, пришла домой и даже не вспомнила про этот давнишний триггер/ритуал.

 

[Настя Корс]

Удается снижать? Я, как дурная с ними. Это всё они, собаки такие, виноваты в прибавке моего веса.

Стараюсь. Пачку пытаюсь на 4 дня растянуть. Если на последний день не хватает, то семечковое голодание. Раньше на 2 дня еле хватало пачки.

 

[Yu-Yu]

Всё хорошо, Саш. Ага, отошёли отек тоже. Спасибо вам всем, девочки, за поддержку и терпение))
Не курю!
Но ем! Но не курю?

Лучше ешь, но не кури? Потом с едой разберёшься.
А пока фраза из известного в былые времена фильма "Зимняя вишня" - "Лопай-лопай и равняй харю с попой!" (Только там буква "ж" вместо "п" в оригинале?)

 

[Всегда]

Что хочу сказать, дорогие товарищи. Возвращалась я, значит, с торжества. Еду в автобусе и думаю, а ведь в былые времена я еле досиживала, ехала домой в предвкушении закурить. Заходила домой и сходу за сигарету. В автобусе я это вспомнила, пока ехала. На остановке вышла, пришла домой и даже не вспомнила про этот давнишний триггер/ритуал.

Постепенно триггеры теряют над нами силы)))
Как торжество прошло?

 

[Настя Корс]

Я тоже всегда от свекрови домой неслась, со словами"Дома кот один" , а с мыслями курить ХОЧУ.

 

[Yu-Yu]

Семечки не сигареты, можно постепенно.
По одной в день дозу уменьшай и все )

Не получается?я наоборот иногда дозу увеличиваю?

 

[Yu-Yu]

Стараюсь. Пачку пытаюсь на 4 дня растянуть. Если на последний день не хватает, то семечковое голодание. Раньше на 2 дня еле хватало пачки.

А сколько граммов в пачке? Семечковый абстинентный синдром?

 

[Настя Корс]

А сколько граммов в пачке? Семечковый абстинентный синдром?

100 гр

 

[Yu-Yu]

Как торжество прошло?

Ну, как-как ...обожралась? сейчас лежу, как колобок. Свёкор на балкон ходил курить очень часто. Выйдет, оттуда пахнет. Носом поведу, но реакции, кстати, ноль у меня было. Вот только когда в автобусе ехала, накрыло чуток.

 

[Yu-Yu]

Я тоже всегда от свекрови домой неслась, со словами"Дома кот один" , а с мыслями курить ХОЧУ.

А если бы кота не было?

 

[Yu-Yu]

100 гр

Я 150 грамм за раз, под сериал.

 

[Настя Корс]

А если бы кота не было?

Не знаю даже. Я ещё любила у нее за водой ходить и была всегда желающей в магазин сбегать( минералочки, соку, горчички купить)

 

[Yu-Yu]

Не знаю даже. Я ещё любила у нее за водой ходить и была всегда желающей в магазин сбегать( минералочки, соку, горчички купить)

Такая любящая невестка.