Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
От Полины про органический магний. Если ничего не путаю, мне так запомнилось. Я его неделю пила по 2 капсулы - расслабляет, но не убаюкивает. Ещё и ранние пробуждения, но это период отказа такой, только переждать. Вчера таки дерзнула проглотить рекомендованные 3. Прям вырубило. Но там нервное состояние было со значительными перегрузками + усталость и недосыпание
А я забыла что рекомендовали органический и заказала обычный))
Нет с моей памятью совсем беда
Мне несколько лет назад эндокринолог магний прописывала
Я запомнила только что пить его меньше трех месяцев бессмысленно
И по дозировке да, надо выше рекомендованной
Вроде 3 раза в день, но тут могу ошибаться