#54_3 Зато красивые ?‍?‍?‍?

[@Polina]

Да старость это Полюш(

Я очень надеюсь что нет

 

[Элениэль]

Привет, красивые!
Отметьте меня @dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый не курю 26.03, 27.03

 

[Элениэль]

Женечка, вчера пропустила планку, спину защемило. Сегодня сделала 45 сек @радикально не жёлтый

 

[Элениэль]

Что-то я задумалась... На йогу чтоли записаться? Кто проходил на форуме йогу? Просто я думаю, что с моей комплекцией йогой заниматься.. Это наверное для худышек? кто занимался? расскажите

 

[радикально не жёлтый]

Женечка, вчера пропустила планку, спину защемило. Сегодня сделала 45 сек @радикально не жёлтый

Привет, очень хорошо, что не бросаешь, несмотря на спину. Отмечаю.

 

[радикально не жёлтый]

Привет, красивые!
Отметьте меня @dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый не курю 26.03, 27.03

Отметки поставил.

 

[Элениэль]

Привет, очень хорошо, что не бросаешь, несмотря на спину. Отмечаю.

да сегодня уже норм спина, вчера мучилась. Но у меня хроническое, спасаюсь найзом, таблетками обезболивающими и волшебным аппаратом, сделанном в Питере. Думала на 3-4 дня слягу, но нет. Главное сразу лечение начать.
Вчера утром даже дочку одну на такси отправила, не могла шевельнуться без боли. А сегодня уже все хорошо)))

 

[Катерина Ш]

Что-то я задумалась... На йогу чтоли записаться? Кто проходил на форуме йогу? Просто я думаю, что с моей комплекцией йогой заниматься.. Это наверное для худышек? кто занимался? расскажите

Приветик!
Я была на марафоне несколько раз, вроде ни разу не дошла до конца
Но это моя особенность))
Я там кстати не йогой а цигуном занималась
Ты же все равно выбираешь практики которые тебе нравятся
Есть те которые там представлены, но они не обязательны
Выбирай на ютубе или в другом месте любую и занимайся
Их сейчас для любой комплекции полно
Суть марафона чтобы ежедневно это делать и сделать частью своей жизни
Ну и пользу от этого естественно получить
Так что записывайся и не сомневайся!)

 

[Элениэль]

Я решила с завтрашнего дня жить по плану, с вечера пишу список дел на завтра и все потихоньку делаю.
Вот думаю, на форум сколько времени заложить? Тут ведь не угадаешь - зайдешь на минуту, зависнешь на час

 

[Катерина Ш]

да сегодня уже норм спина, вчера мучилась. Но у меня хроническое, спасаюсь найзом, таблетками обезболивающими и волшебным аппаратом, сделанном в Питере. Думала на 3-4 дня слягу, но нет. Главное сразу лечение начать.
Вчера утром даже дочку одну на такси отправила, не могла шевельнуться без боли. А сегодня уже все хорошо)))

Точно надо йогу подключать)
Или цигун

 

[Катерина Ш]

Я решила с завтрашнего дня жить по плану, с вечера пишу список дел на завтра и все потихоньку делаю.
Вот думаю, на форум сколько времени заложить? Тут ведь не угадаешь - зайдешь на минуту, зависнешь на час

Мне это не подошло)
Список дел составляю, но временем их ограничивать бесполезно
Бывает маленькая задачка цепляет за собой такой хвост, что и представить не можешь сначала
В общем со временем сразу говорю не сработает))

 

[Элениэль]

Приветик!
Я была на марафоне несколько раз, вроде ни разу не дошла до конца
Но это моя особенность))
Я там кстати не йогой а цигуном занималась
Ты же все равно выбираешь практики которые тебе нравятся
Есть те которые там представлены, но они не обязательны
Выбирай на ютубе или в другом месте любую и занимайся
Их сейчас для любой комплекции полно
Суть марафона чтобы ежедневно это делать и сделать частью своей жизни
Ну и пользу от этого естественно получить
Так что записывайся и не сомневайся!)

Привет, Катюш
Попробую, пойду запишусь. Мне бывший муж очень советует, он сам увлекся. Там какое-то мобильное приложение есть по йоге.
А на форуме я проходила пищевую паузу 3 или 4 раза. Потихоньку худела даже

 

[Катерина Ш]

Привет, Катюш
Попробую, пойду запишусь. Мне бывший муж очень советует, он сам увлекся. Там какое-то мобильное приложение есть по йоге.
А на форуме я проходила пищевую паузу 3 или 4 раза. Потихоньку худела даже

Сейчас действительно ресурсов очень много
Выбирай комфортное) лишь бы в кайф!)

 

[Элениэль]

Мне это не подошло)
Список дел составляю, но временем их ограничивать бесполезно
Бывает маленькая задачка цепляет за собой такой хвост, что и представить не можешь сначала
В общем со временем сразу говорю не сработает))

ну я без времени, просто список небольших дел. Особенно буду включать то, до чего руки никак не дойдут

 

[Катерина Ш]

@радикально не жёлтый Женечка отмечай приседания
Всю злость в них вложила, вроде отпустило меня))

 

[Катерина Ш]

ну я без времени, просто список небольших дел. Особенно буду включать то, до чего руки никак не дойдут

Тогда все получится!)

 

[Катерина Ш]

636…
Хочу Это!!!
И всем не курить!!!)

 

[радикально не жёлтый]

@радикально не жёлтый Женечка отмечай приседания
Всю злость в них вложила, вроде отпустило меня))

Неплохо идёшь, отмечаю.

 

[Элениэль]

Записалась в марафон по йоге)))

 

[Карлсон]

Приветствую вас мои Котэйки...)
И снова я к вам с вопросом...

"Что так нравится девочкам, и очень не нравится мальчикам?"

Жду ваших ответов до субботы...Муррр.​