Привет! Меня зовут Татьяна, стаж курения лет 20.
Бросала раз 10, хватало меня максимум на две недели.
Способы - сила воли в основном, которой нет в этом плане видимо вообще, и разок Табекс, года три назад Ален Карр.
Срывы по разным причинам, в целом уговариваешь себя в итоге что ниче такого, покури разок другой.