#55_3 Барбариски ?

[Карамелькa]

@Карамелькa сколько ты уже не куришь?

Почти два года, но срывы были и с каждым разом все было сложней. Сейчас и то нет, нет да бывает нахлестывает, но я ушла в физические нагрузки.

 

[Andruwka]

Почти два года, но срывы были и с каждым разом все было сложней. Сейчас и то нет, нет да бывает нахлестывает, но я ушла в физические нагрузки.

И триггеры до сих пор преследуют?

 

[Карамелькa]

@Ya_Annushka доброе утро

 

[Карамелькa]

И триггеры до сих пор преследуют?

Ооочень редко, я псих в основном, когда нервы идут, эмоциональное перенапряжение. Я ещё и трудоголик- не умею расслабляться. Если что-то не сделано- я и спать не могу. Нашла вариант отдыха и сейчас при возможности выезжаю в лес, рыбалку люблю. Природа мой помощник.

 

[Карамелькa]

Поэтому себя любим и балуем, учимся отвлекаться и управлять собой

 

[Andruwka]

Почти два года, но срывы были и с каждым разом все было сложней. Сейчас и то нет, нет да бывает нахлестывает, но я ушла в физические нагрузки.

Вот это мне и не дает покоя. Что все время придется себя сдерживать, даже спустя несколько лет. За предыдущие месяцы тоже часто подкатывало. Это как в кондалах, что-то постоянно запрещать себе, а хочется свободы...

 

[Andruwka]

Ооочень редко, я псих в основном, когда нервы идут, эмоциональное перенапряжение. Я ещё и трудоголик- не умею расслабляться. Если что-то не сделано- я и спать не могу. Нашла вариант отдыха и сейчас при возможности выезжаю в лес, рыбалку люблю. Природа мой помощник.

Природа, пока мой лучший источник отдыха и расслабления

 

[Ольхен]

тебя у нас не видел)))я б и конфеткой угостил))

Я у вас быль))

 

[Карамелькa]

Вот это мне и не дает покоя. Что все время придется себя сдерживать, даже спустя несколько лет. За предыдущие месяцы тоже часто подкатывало. Это как в кондалах, что-то постоянно запрещать себе, а хочется свободы...

так у всех по разному, но я и не говорю себе стоп, это навсегда. Может и зря скажу, но я по природе человек, моя мама так в меня вложила, детей так воспитываю - в любых ситуациях, что бы ни случилось - не закрывай плотно дверь. Оставь возможность её открыть - жизнь бумеранг и не знаешь, как будет день завтра. Дверь закроешь - вернуться будет сложно. И применяю это к себе. Я не говорю себе, что я бросила. Я говорю себе, что я не курю, а как завтра будет день? Кто ж его знает, но сейчас мне это не надо. Уловил смысл? Я не говорю себе, что это окончательно, я учусь любить себя и принимать себя, но в данный момент сигарета мне не нужна, а дальше будет видно

 

[Ольхен]

так ты ж не говорила, что голодная доброе утро

А кто говорит что я голодная?
Я говорю, не налили
Чаю))
Привет Галчонок

 

[Карамелькa]

Природа, пока мой лучший источник отдыха и расслабления

я люблю выезжать летом в лес, одна, там тишина и только звуки природы, на речку просто уехать - даже если просто с удочкой посидеть - мысли сразу крутятся, крутятся, но когда ловишь себя на том, что всё - ни о чем не думаешь начинается прилив. Там рыбка проплыла, ближе - ближе, ого какая большая птица - сокол, а в полях так много разных трав и жучки, трудятся, шуршат и вот же живут - каждый занят своим.....эх, прям от воспоминаний тишины природы стало тепло на душе

 

[@Polina]

@@Polina солнышко мое, доброе утро! У тебя ещё утро, я знаю?

Доброе утречко, Анюта! Ага, птички поють?
Кофе сижу пью.

 

[Карамелькa]

А кто говорит что я голодная?
Я говорю, не налили
Чаю))
Привет Галчонок

так.... не порядок доброе утро Оленька, угощайся

 

[@Polina]

Ребятушки, солнышки, доброе утро!
Всем отличного настроения, позитивного денёчка!
Всех обнимаю целоваю!

 

[Andruwka]

так у всех по разному, но я и не говорю себе стоп, это навсегда. Может и зря скажу, но я по природе человек, моя мама так в меня вложила, детей так воспитываю - в любых ситуациях, что бы ни случилось - не закрывай плотно дверь. Оставь возможность её открыть - жизнь бумеранг и не знаешь, как будет день завтра. Дверь закроешь - вернуться будет сложно. И применяю это к себе. Я не говорю себе, что я бросила. Я говорю себе, что я не курю, а как завтра будет день? Кто ж его знает, но сейчас мне это не надо. Уловил смысл? Я не говорю себе, что это окончательно, я учусь любить себя и принимать себя, но в данный момент сигарета мне не нужна, а дальше будет видно

Вот и у меня похоже такая привычка, дверь никогда не запираю за собой

 

[@Polina]

Это очень хорошо!
Я так поняла 50/50 побочки лезут.

Мне невролог прописала от бессонницы пилюли, я теперь сплю и радуюсь)
А то на работе сложный период, очень нужна бодрая голова. Решила не рисковать работой))))

Аннушка, доброе утро!
Это правильно, что обратилась к врачу. Вообще сон это залог здоровья ?
А побочки лезут у всех по разному. Лично у меня с полгода вся эта муть была. Да оно и понятно почему, не один же год курила, а пол жизни ?‍?‍?‍

 

[@Polina]

Вот и у меня похоже такая привычка, дверь никогда не запираю за собой

Доброе утречко, Андрюшка! Как настрой?!?

 

[Карамелькa]

Вот и у меня похоже такая привычка, дверь никогда не запираю за собой

Я думаю это правильно поэтому ты не бросаешь, просто в данный момент тебе это мешает, как говорится- дунул, плюнул и пошел, а идем мы все по нашей дорожке к дыханию свободному без изнуряющего кашля

 

[@Polina]

так у всех по разному, но я и не говорю себе стоп, это навсегда. Может и зря скажу, но я по природе человек, моя мама так в меня вложила, детей так воспитываю - в любых ситуациях, что бы ни случилось - не закрывай плотно дверь. Оставь возможность её открыть - жизнь бумеранг и не знаешь, как будет день завтра. Дверь закроешь - вернуться будет сложно. И применяю это к себе. Я не говорю себе, что я бросила. Я говорю себе, что я не курю, а как завтра будет день? Кто ж его знает, но сейчас мне это не надо. Уловил смысл? Я не говорю себе, что это окончательно, я учусь любить себя и принимать себя, но в данный момент сигарета мне не нужна, а дальше будет видно

Никогда не говори, никогда!
Я тоже в данной ситуации обхожу это слово стороной..

 

[Карамелькa]

Никогда не говори, никогда!
Я тоже в данной ситуации обхожу это слово стороной..

Поэтому мы здесь и собрались доброе утро роднулечка