#58_1 Осенний бросок ???

[1.Елена]

У нас наступило самое лучшее время года!
Днем 23-25, ночью 15, изредка дожди. Солнце светит, можно гулять круглые сутки, так комфортно. Езжу на море на прогулки, по 12-15 тыс.шагов наматываю. Люди купаются, а я на них смотрю с удовольствием. Вчера в Балчике останавливались перелетные аисты. Наши болгарские давно улетели, а эти стаи откуда то издалека, отдохнули и полетели дальше на юг. Красивооо!
Это моя мечта - жить в климате, где май-май-май-май-май- июнь среди которого 3 дня августа, потом сентябрь-сентябрь-сентябрь, потом октябрь, среди которого 3 дня февраля, - и опять май-май-май.
Но такого на земле нет.

А у вас уже, наверное, грибы идут или даже уходят?
Наши будут в ноябре.
Посмотреть вложение 2055516 Посмотреть вложение 2055506Посмотреть вложение 2055508Посмотреть вложение 2055509

@Нина_В Нина какая красота!!!!, ?

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @*Сергеич* Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Привет @*Сергеич* Витя ! ? Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена и наставники @Sashshka Саша и @Ирочка_Ч в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @*Сергеич* Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

@Ольхен Олечка Спасибо! ?

 

[1.Елена]

Всем привет! У меня сегодня маленький юбилей - 60 дней без никотина (без сигарет, айкосов, электронок, жвачек и тд). Никотиновую кислоту получаю только из овощей - помидорок и баклажан. Кстати, первые две недели отказа я сьедала по 2 кг черри в день. Очень рекомендую. Вкусно и полезно.
Накаты случаются, причем жесткие, как 9-ый вал, долгие, нифига ни по 15 минут.
Мне помогал в таких случаях бокальчик пива и стиснутые зубы)))
Но здесь опасная связка. Очень многие с алкоголем как раз закуривают.
В качестве скорой помощи - в сумочке всегда холс (с имбирем и медом) и семечки.
Топаем выше к Эвересту ?

@Tasha37 Поздравляю!

 

[1.Елена]

А что нужно делать , просто прочитать?

Почитать и ответить на вопросы ответы пишем в теме это будет считаться что ты прошёл 1 шаг Сергея Князева всего их 12 шагов кто пройдёт все шаги выдадут медальки!!! Советую проходить шаги они помогают бросить курить))

 

[1.Елена]

Спойлер: Выбираем название команды. Второй тур. ☝️

@Tasha37
@Tassa
@Keryl
@Nastik26
@Kyara
@Ayinesk
@Партизанка
@Чайка 90
@Shuter
@Laila
@Vanya_Kr.
@Эдвард Сноуден
@kerri
@murmulis
@Катеринша
@ДимаДиман
@Мисс Капризз
@Elena_Helena
@*Сергеич*

 

[Shuter]

Всем привет! У меня сегодня маленький юбилей - 60 дней без никотина (без сигарет, айкосов, электронок, жвачек и тд). Никотиновую кислоту получаю только из овощей - помидорок и баклажан. Кстати, первые две недели отказа я сьедала по 2 кг черри в день. Очень рекомендую. Вкусно и полезно.
Накаты случаются, причем жесткие, как 9-ый вал, долгие, нифига ни по 15 минут.
Мне помогал в таких случаях бокальчик пива и стиснутые зубы)))
Но здесь опасная связка. Очень многие с алкоголем как раз закуривают.
В качестве скорой помощи - в сумочке всегда холс (с имбирем и медом) и семечки.
Топаем выше к Эвересту ?

Молодчинка! Так держать ?

 

[Shuter]

@Инесса Самара (https://ne-kurim.ru/forum/members/67282/) @Арбузик (https://ne-kurim.ru/forum/members/58790/) не курю 18.09
@JediLady (https://ne-kurim.ru/forum/members/67857/) в спортзал и сегодня не пойду

 

[Инесса Самара]

@Инесса Самара (https://ne-kurim.ru/forum/members/67282/) @Арбузик (https://ne-kurim.ru/forum/members/58790/) не курю 18.09
@JediLady (https://ne-kurim.ru/forum/members/67857/) в спортзал и сегодня не пойду

Вот молодца, горжусь

 

[Shuter]

Вот молодца, горжусь

Это всё твоё воспитание

 

[Инесса Самара]

Это всё твоё воспитание

Не только, ты тоже умничка, не курю вместе с тобой

 

[1.Елена]

@Vanya_Kr. Ваня молодец вижу шаги проходишь берите с Вани пример ?☝️

 

[Shuter]

Не только, ты тоже умничка, не курю вместе с тобой

Ну да. Не только, согласен. Ещё Арбузик и Gediledy руку приложили к моему воспитанию

 

[Vanya_Kr.]

@Vanya_Kr. Ваня молодец вижу шаги проходишь берите с Вани пример ?☝️

Хочу медальку)

 

[1.Елена]

спасибо за поддержку! Прочитала и заплакала....

@Elena_Helena Котик вот чего не надо делать это плакать мы здесь все для того чтобы вместе победить эту вредную прывычку не сразу и не с первого раза у всех это получается, но как бы трудно не было надо идти смело вперёд и не оглядываться!!! Главное верь в себя и всё получится!!!

 

[Shuter]

@Vanya_Kr. Ваня молодец вижу шаги проходишь берите с Вани пример ?☝️

а если уже 7 шагов прочитал?

 

[1.Елена]

Хочу медальку)

Ваня когда я бросала не было ещё этих шагов Сергея Князева я бы тоже с удовольствием медальку получила ?!! Гордилась собой какая я молодец!!! ?

 

[1.Елена]

а если уже 7 шагов прочитал?

@Shuter Шутер их 12 будет ?

 

[Sashshka]

Всем привет! У меня сегодня маленький юбилей - 60 дней без никотина (без сигарет, айкосов, электронок, жвачек и тд). Никотиновую кислоту получаю только из овощей - помидорок и баклажан. Кстати, первые две недели отказа я сьедала по 2 кг черри в день. Очень рекомендую. Вкусно и полезно.
Накаты случаются, причем жесткие, как 9-ый вал, долгие, нифига ни по 15 минут.
Мне помогал в таких случаях бокальчик пива и стиснутые зубы)))
Но здесь опасная связка. Очень многие с алкоголем как раз закуривают.
В качестве скорой помощи - в сумочке всегда холс (с имбирем и медом) и семечки.
Топаем выше к Эвересту ?

Привет! Поздравляю ....Это уже срок...но не расслабляйся...самый такой этап, когда кажется что все - бросила, ан нет...многие срываются на нем по глупости...
А вот с алкоголем может попробуешь с нами в увертюру пройти без него? Как раз запись идет! Там глядишь и совсем от него откажешся...

 

[Shuter]

@Shuter Шутер их 12 будет ?

я так и не понял, мне заново их проходить?